Обобщение | Упражнения за дъното
Обобщение Нашите задни части се състоят от много силни мускули, които в допълнение към естествените мастни натрупвания на задните части, определят формата на дъното ни. Поради дълги периоди на седене в ежедневието и липса на упражнения, мускулите на седалището ни не са достатъчно предизвикани и по този начин се влошават с течение на времето. Това не е само… Обобщение | Упражнения за дъното