В началото на менопаузата 50 до 80 процента от жените в западните страни изпитват естествени съпътстващи симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване, нарушения на съня, замаяност, раздразнителност, тревожност, безпокойство, отчаяние и липса на шофиране. Двадесет и пет процента от случаите изискват терапевтично лечение. Соевите изофлавони се оказаха нежни, билкови и в същото време ... Соеви фитоестрогени в менопаузата
Омега 3 мастните киселини принадлежат към групата на ненаситените мастни киселини. Те са жизненоважни за хората и много здрави, тъй като могат да предотвратят различни заболявания. В миналото омега 3 мастните киселини са били наричани още витамин F. Омега 3 мастни киселини се срещат особено в морските дарове и морските риби. Wirkunsgweise от омега 3 мастни ... Омега 3 мастни киселини: функция и болести
Симптоми Симптомите на менопаузата са много индивидуални и варират от жена до жена. Най -честите възможни нарушения включват: Нередности в цикъла, промяна в менструацията. Вазомоторни нарушения: Зачервявания, нощно изпотяване. Промени в настроението, раздразнителност, агресивност, чувствителност, тъга, затруднена концентрация, тревожност, умора. Нарушения на съня Промени в кожата, косата и лигавиците: косопад, вагинална атрофия, вагинална сухота, суха кожа, ... Симптоми в менопаузата
Продукти Фитоестрогените се предлагат на пазара като хранителни добавки, например под формата на капсули и таблетки. Те се намират в различни растения, например в ядки, семена, плодове и зеленчуци. Типичен пример е соята. Структура и свойства Фитоестрогените са структурно различна група фитонутриенти, които приличат на естрогени (естрадиол), но нямат ... Фитоестрогените
Продукти Червената детелина се предлага на пазара под формата на капсули, таблетки, като чай и лекарство (Trifolii rubri flos), наред с други. Предлага се главно като хранителна добавка. Стъблено растение Червена детелина принадлежи към семейство бобови (Fabaceae). Билката се среща на много ливади и ниви в тази страна и е ... Червена детелина
Соевото растение произхожда от Източна Азия. Счита се за едно от най -старите култивирани растения в света и е оценяван, особено от китайците, като отличен източник на протеини и хранителни вещества в продължение на няколко хиляди години. В западните индустриални страни соята придоби популярност едва през последните години. Дали като… Соя в диетата
Соята се разглежда много амбивалентно в нашето общество. От една страна, съществува голяма несигурност относно използването на генното инженерство в производството на соя. От друга страна, соевите продукти имат имиджа на особено високи ползи за здравето. Наред с други неща, соята има ефект за предотвратяване на рак и облекчава ... Соя в медицината
От хилядолетна традиционна китайска напитка до модерната напитка на богатите и известни, соевото мляко претърпя огромна трансформация през последните години. Когато холивудските звезди поръчват своето нискомаслено соево млечно лате с двойно еспресо, заснето в кафенето, те вероятно мислят главно за калориите, които пестят с напитката. Въпреки това, … Соево мляко: здравословната алтернатива?
Симптоми Горещата вълна е спонтанно усещане за топлина, което може да бъде придружено от изпотяване, сърцебиене, зачервяване на кожата, чувство на безпокойство и последващи втрисания и продължава няколко минути. Зачервяванията засягат главно главата и горната част на тялото, но понякога и цялото тяло. Зачервяванията често се появяват и през нощта, са ... наводненията
Соята е едно от най -старите култивирани и полезни растения в света. Принадлежи към семейството на зърнени бобови растения, тоест бобови растения. Следователно плодовете му се наричат още соев „боб“. Поява и отглеждане на соя Произходът на бялото или деликатно лилаво цъфтящо растение е в Китай, където вече е бил ... Соя: Приложения, лечения, ползи за здравето
Много съставки на китайската кухня са много здравословни. Например, соята съдържа всички основни аминокиселини, от които хората се нуждаят, но не могат да произвеждат сами. Една чаша соя съдържа почти никакви мазнини, но приблизително толкова протеини, колкото 150-грамова пържола и затова е много популярна, особено сред вегетарианците. Ориз, който никога не липсва ... Китайска кухня: здравословна храна
Холистичната хранителна теория е неразделна част от традиционната китайска медицина (ТКМ). Храната е важна за китайците преди всичко за натрупване на жизнена енергия, така наречената Ци и следователно елементарна за здравето и благосъстоянието. Здравните оплаквания изпитват китайците предимно чрез различен начин на живот, особено чрез промяна в диетата. Ти си това, което… Китайска кухня: Здравето преминава през стомаха
