10 съвета за безгрижна наслада от сладолед

Въпреки че сладоледът не е непременно здравословен, няма нищо, което да ви попречи да се отдадете на вкусното охлаждащо лакомство от време на време. Трябва да следвате тези съвети. 10 съвета за безгрижно наслаждение от сладолед Не хапвайте сладолед отстрани, а съзнателно го планирайте като десерт. Иначе излишно ... 10 съвета за безгрижна наслада от сладолед

Ледено студено изкушение

Лято, слънце, слънце - какво е по -вкусно от вкусен хладен сладолед! Всеки германец се грижи за средно 8 литра сладолед годишно. Въпреки че има все повече и повече изискани аромати на сладолед като чили, сирене или бисквити, класическите ванилия, шоколад, ягода все още са хит. Сорбети и плодове ... Ледено студено изкушение

Натрупване на мускули и алкохол - може ли да се толерира?

След продължително обучение обичате да отидете на питие с приятелите си вечер и да излезете на разходка. Известно е, че твърде големи количества алкохол могат да бъдат вредни за организма. Дори малки количества алкохол могат да доведат до промяна в съзнанието и да засегнат централната и ... Натрупване на мускули и алкохол - може ли да се толерира?

Колко вреден е алкохолът за изграждане на мускули? | Натрупване на мускули и алкохол - може ли да се толерира?

Колко вреден е алкохолът за изграждането на мускулите? Алкохолът, веднъж усвоен от организма, веднага се метаболизира от черния дроб. Това изисква ензими, които консумират енергия. Тази енергия вече не е достъпна за мускулите за регенерация, което е важно за силовите тренировки. Разграждането на алкохола обаче не само краде мускулната енергия за регенерация, ... Колко вреден е алкохолът за изграждане на мускули? | Натрупване на мускули и алкохол - може ли да се толерира?

Колко алкохол е „разрешен“ след тренировка? | Натрупване на мускули и алкохол - може ли да се толерира?

Колко алкохол е "разрешен" след тренировка? Като цяло алкохолът, който се приема непосредствено след тренировката, силно ограничава ефекта от тренировъчната единица. Въпреки че количеството алкохол със сигурност влияе върху неговия вреден ефект, дори при малки количества тялото променя метаболизма си и променя отделянето на хормони до ... Колко алкохол е „разрешен“ след тренировка? | Натрупване на мускули и алкохол - може ли да се толерира?