Hallux rigidus е състояние, при което метатарзофалангеалната става на големия пръст става твърда. Това обикновено се причинява от дегенеративни заболявания на ставите, като артроза. Това е намаляване на масата и качеството на ставния хрущял. Абразивните продукти причиняват често възпаление на ставата, при което повърхността на ставата се променя видимо ... Упражнения за халукс ригидус
Причини Причините за остеоартрит обикновено са слабо разбрани. Механично претоварване, например поради сплескване на свода на стъпалото, но и системни заболявания, които водят до възпаление в тялото (например подагра), могат да допринесат за ставна артроза в метатарзофалангеалната става на палеца на крака. Метатарзофалангеалната става на големия ... Причини | Упражнения за халукс ригидус
Важно е да се отбележи, че болката в халюкс валгус се причинява главно от изместването на метатарзалните кости и в резултат на това изместването на метатарзофалангеалната става встрани. Честото, продължително носене на прекалено тесни, високи и заострени обувки може да доведе до залепване на предните стъпала и изравняване на напречната ... Упражнява Hallux valgus
Hallux valgus - какво е точно? Халюкс валгус е неправилно разположение на палеца на крака, когато има значителен завой отстрани в основата на ставата. В резултат на това големият пръст и вторият пръст се допират все повече и повече и отклонение на надлъжната ос на ... Hallux valgus - какво е точно? | Упражнява Hallux valgus
ОП Преди операцията трябва да се изяснят показанията за операция. Ако има безболезнен халюкс валгус, операцията определено не трябва да се извършва. Влошаването може да бъде избегнато чрез подходящи упражнения и обувки. Ако болката е непоносима с консервативна терапия и поддържащи стелки и поради стъпалото не могат да се намерят подходящи обувки ... ОП | Упражнява Hallux valgus
Релса за нощно съхранение Друга мярка е релсата за нощно съхранение. Тъй като стелките трябва да се носят в обувките през деня, краката не могат да бъдат облекчени и регенерирани правилно. Шините за нощно съхранение са идеални за тази цел. Те са прикрепени към стъпалото отвън и са фиксирани отгоре ... Релса за нощно съхранение | Упражнява Hallux valgus
Проблемът с повечето неправилни позиции на краката се основава на проблеми в стойката, мускулите и тъканите около ставите. В повечето случаи напречната и надлъжната дъга на стъпалото има сплескано положение. Неправилните обувки или неправилното изпълнение на движенията също могат да допринесат за неправилно положение. Следователно при терапията на неправилно разположение на краката при ... Упражнения за неправилни положения на краката
Упражнения/терапия плоскостъпие Проблемът с плоско стъпало е, че естествената надлъжна дъга от вътрешната страна е силно спусната под натоварване. Това е резултат от трайно свиване на мускулите от външната страна на подбедрицата. Плоското стъпало обикновено е по -слабо изразен вариант на плоското стъпало. По време на терапията, ... Упражнения/терапия плоско стъпало | Упражнения за неправилно разположение на краката
Упражнения/терапия кухо стъпало Кухият крак е практически точно обратното на плоското стъпало. Надлъжната дъга на стъпалото е повдигната тук, което води до топка или пета кухо стъпало, като първото е по -често. Поради голямото натоварване след това се образуват точки на налягане и в случай на кухина ... Упражнения / терапия кухо стъпало | Упражнения за неправилни положения на краката
Упражнения/терапия плоскостъпие Плоските стъпала също са причинени от тесни мускули от външната страна на подбедрицата. За разлика от плоското стъпало, тук цялото стъпало лежи на земята, откъдето идва и името. Следните упражнения се изпълняват като част от терапията. Застанете на мека повърхност (например 1-2 възглавници). Сега … Упражнения / терапия плоскостъпие | Упражнения за неправилни положения на краката
Стелки/обувки Ортопедичните стелки или обувки могат да облекчат симптомите на неправилно разположение на краката. В зависимост от вида на неправилното разположение на пациента след това се поставя стелка, специално пригодена за стъпалото: в случай на изкривяване на краката, важно е стелката или обувката да са повдигнати по вътрешния ръб, за да се предотврати стъпалото ... Стелки / Обувки | Упражнения за неправилни положения на краката
Късните последици от неправилното разположение на краката не винаги причиняват незабавни проблеми на засегнатите. Ако обаче неправилното положение остане нелекувано дълго време и се влоши, има късни ефекти. Те могат да бъдат с относително безвреден характер и могат да се проявят например като болка под налягане, рани под налягане или болка при напрежение. Структурните… Късни ефекти от неправилно позициониране | Упражнения за неправилни положения на краката
