Въведение Бекхендът, като основен удар в тениса, очевидно е по -малко популярен сред играчите от форхенда. Тъй като бекхендът е ударен от лявата страна на тялото при играчи с дясна ръка, това не позволява на играча никаква свобода на движение на ръката. „Тенисистът стои по свой начин, когато удря… Бекхенд двусмислен
Типични грешки Типични грешки с бекхенд Тенис ракетата не се държи с бекхенд, а с хват на форхенд Следва: твърде много дланно сгъване в китката, претоварване на китката Резултат: твърде много дланно сгъване в китката, претоварване на китката Само леко завъртане на горната част на тялото Следват: без напрежение на тялото, по -кратко разстояние за ускорение, ... Типични грешки | Бекхенд двусмислен
Стратегии за игри Serv & Volley: Serv and Volley е част от стратегията за игра на бързи повърхности (трева, килим). Сервиращият играч се опитва да достигне мрежата веднага след сервиса си, за да спечели точки рано, като играе с натиск. Трудностите при обслужването и волейбола са преодоляването на игралното поле, където ... Игрови стратегии | Тенис
Въведение Тенисът като отскок в 2 полета с игра с един контакт. Топката може да отскочи максимум веднъж в тениса и следователно може да се играе директно като залп или косвено над мрежата. Полето на противника като целева област е сравнително голямо в сравнение с други видове спортове с отскок. В тениса един… тенис
Цел на играта Целта на тениса е да изиграе топката през мрежата в полето на противника по такъв начин, че противникът вече да не може да достигне топката или да бъде принуден да направи грешка. Тенис топката трябва да се играе, след като се появи най -много веднъж, правилно в ... Цел на играта | Тенис
Въведение Волейболът с бекхенд е един от най -трудните удари в тениса. Структурата на удара е подобна на бекхенд отрязък, но фазата на люлеене не е нагоре, а напред и надолу. В по -редките случаи залпът от бекхенд се играе с две ръце. Вариант на залпа от бекхенд е спирането на залпа. … Бекхенд воле
Въведение Бекхендът с една ръка получава все по-голямо внимание в тениса през последните години. Поради удълженото махане с ръка, бекхендът с една ръка е естетически приятен, но и по-труден за игра от бекхенда с две ръце. Типични представители на бекхенд с една ръка са Роджър Федерер и Томи Хаас. Разлики в двуручния бекхенд в… Бекхендът с една ръка
В тениса смяна на топка се инициира от сервис. Тенисистът има два опита за това. По този начин първият сервис обикновено се играе с по -голям риск и при по -високи скорости. Топката се удря центрично с ракетата, така че да има възможно най -малко въртене и по този начин малка загуба на скорост. … Допълнение
