Рамото се характеризира с висока подвижност и има специална анатомична структура. За да може горната част на ръката да се движи свободно, повърхността на главата на раменната кост е много по -голяма от тази на гнездото. За да се гарантира, че главата на раменната кост остава свързана към гнездото и изобщо е възможно стабилизиране, ... Набиване на рамо - упражнения
Упражнения за удар в рамото Важно е да не причинявате болка по време на упражнението. Изпълнявайте упражненията 15-20 пъти в 3-5 серии. Използвайте тежести като гири, Theraband или бутилки, за да ви помогнем. На първо място, уверете се, че упражнението е изпълнено правилно. Само тогава можете да добавяте или увеличавате тежести. Гърба … Упражнения за удар с рамо | Набиване на рамо - упражнения
Терапия за удари на рамото Поради недостатъчната мускулатура в случай на удар на рамото, физиотерапията винаги е първият избор като консервативна терапия. Това позволява целенасочено укрепване на мускулите. Масажите могат да облекчат напрежението и да намалят болката. Мануалната терапия също може да облекчи ставата, като леко я дърпа… Терапия за удар с рамо | Набиване на рамо - упражнения
Долекуване след операция От първия следоперативен ден физиотерапията започва с пасивни движения и разхлабващи упражнения за движение и поддържане на подвижността на рамото. В някои случаи се използва и моторна шина за движение, която пасивно движи оперираната ръка. В повечето случаи ръката се носи в прашка през времето ... Допълнителни грижи след операция | Набиване на рамо - упражнения
Обобщение Претоварването и дегенеративните процеси могат да доведат до недостатъчност на стабилизиращите мускули на главата на раменната кост. В резултат на това структурите, които лежат между тях, могат да бъдат компресирани и по време на движение може да възникне болка, която може да бъде облекчена чрез укрепване и защита на мускулите на рамото. Ако има минимален или никакъв успех, минимално инвазивен ... Обобщение | Набиване на рамо - упражнения
В медицината синдромът на свиване е болезненото прищипване на мускулите и сухожилията в ставата. Най -често засяга раменната става. Какво е свивателен синдром? Синдромът на пренаселеност е известен също като синдром на удар. Това включва ограничения в подвижността и функцията на засегнатата става, които са свързани с болка. Причината за това… Синдром на тесни места: причини, симптоми и лечение
Синдром на удар е когато стегнатост в ставата е болезнена и води до ограничено движение или дегенерация (износване) на ставата. В бедрото това свиване съществува между ацетабулума, гнездото, образувано от тазовите кости, и бедрената кост, бедрената кост, която образува главата на бедрената кост. То е … Физиотерапия за синдром на удар на тазобедрената става
Причини Причините за удар на тазобедрената става могат да бъдат причинени от промяна във формирането на главата на бедрената кост или ацетабулума от раждането. Ако главата на бедрената кост е твърде голяма и ъгълът между главата и шията на костта е променен, FAI може да се предпочита. Също така, ако ацетабулумът е твърде дълбок, ... Причини | Физиотерапия за синдром на удар на тазобедрената става
Резюме При удар на тазобедрената става има стягане между главата на бедрената кост и гнездото. Хрущялът и капсулата могат да бъдат наранени чрез прихващане и се насърчава развитието на артроза. Поради това често се посочва операция, при която ставната механика се възстановява артроскопски. Мобилизиращата физиотерапия се комбинира с укрепващи упражнения за тазобедрената става ... Обобщение | Физиотерапия за синдром на удар на тазобедрената става
