Упражнения срещу болки в предната част на краката

Болката в предния крак може да има различни причини. Една от причините може да бъде неправилно положение на стъпалото, което води до неправилно натоварване на предната част на крака и причинява болка. Лошите обувки (високи обувки или обувки, които са твърде малки), наднормено тегло, липса на сила в мускулите на краката или предишни наранявания могат да бъдат причина за оплакванията. … Прочети повече

Болка в топката на крака - причина и помощ

На първо място, трябва да се обясни, че болката в топката на крака, от която се оплакват пациентите, определено се локализира в точката под метатарзофаланговите стави на пръстите на краката. Топката на крака се счита за отделна област на стъпалото и всъщност съдържа само областта в ... Прочети повече

Обобщение | Болка в топката на крака - причина и помощ

Резюме Повечето хора не знаят за дефиницията на болка в топката на стъпалото. От друга страна, в зависимост от стойката на крака, точките на натоварване, които всъщност трябва да бъдат ограничени главно до петата, външния ръб на стъпалото , топката на стъпалото и палеца са неправилни ... Прочети повече

Болка в кухината на коляното упражнения и терапии

Болка в кухината на коляното е болка в задната част на колянната става. Може да се прави разлика между остра и хронична болка в кухината на коляното. Острата болка идва внезапно, обикновено причинена от травма и продължава от няколко часа до дни. Хроничната болка често се развива коварно и ... Прочети повече

Болка в кухината на коляното при джогинг | Болка в кухината на коляното упражнения и терапии

Болка в кухината на коляното при джогинг Бегачите често изпитват болка в коляното след джогинг. Особено в началото на тренировката или след по -дълго въздържание от спорт това често се забелязва и не се притеснява. В този случай необучената мускулна и съединителна тъкан води до краткотрайно остро претоварване. Ако обаче болката продължава ... Прочети повече

Допълнителни терапевтични мерки | Болка в кухината на коляното упражнения и терапии

Допълнителни терапевтични мерки Много добри за болка в кухината на коляното са упражненията, които се изпълняват в басейна за упражнения, тъй като плаваемостта на водата облекчава колянната става. В същото време съпротивлението на водата укрепва мускулите поради по -голямото количество необходима мускулна работа. Можете да намерите упражнения ... Прочети повече

Средно стъпало

Обща информация Метатарзусът се състои от пет метатарзални кости (Os metatarsalia I - V), които са свързани чрез стави. Те са разположени в стъпалото между пръстите на краката и корена на стъпалото. Заедно със съответните пръсти, всяка метатарзална кост образува греда, която разделя цялото стъпало на пет греди. Първият лъч… Прочети повече

Болест на Ренандер

Синоними Костна некроза на сезамоидната кост Въведение Болестта на Ренандър е заболяване, което води до смърт (некроза) на костта или части от костта. Болестта на Ренандър конкретно се отнася до смъртта на сезамоидната кост на големия пръст. Основата е т. Нар. Костен инфаркт, който води до намалено снабдяване с хранителни вещества ... Прочети повече

Симптоми | Болест на Ренандер

Симптоми Костните некрози се класифицират според засегнатата става или кост от една страна и причината от друга. Терапия Лечението на костна некроза на сезамоидната кост зависи от тежестта и степента на увредения костен материал. В допълнение, има различни форми на костна некроза, които също трябва ... Прочети повече