Синдром на Shinbone Edge

Синдромът на тибиалния ръб е хроничен щам, който засяга мускулите около тибиалния ръб. Това е типично в случай на неправилно претоварване или неправилно натоварване поради спортна дейност. Причини Синдромът на ръба на пищяла се причинява от прекомерно натоварване на мускулите и техните фасции по време на спорт. Това е типично за бягащите спортове, като ... Синдром на Shinbone Edge

Диагноза | Синдром на Shinbone Edge

Диагностика Чрез разговор между лекар и пациент за съществуващата медицинска история (анамнеза) се разглежда картината на симптомите на оплакванията, за да се получи първо впечатление и да се филтрират типичните характеристики на синдрома на тибиалния ръб. Типичните характеристики включват не само вида спорт, но и областта на болката. … Диагноза | Синдром на Shinbone Edge

Разтягане | Синдром на Shinbone Edge

Разтягане При синдрома на тибиалния ръб се открива напрегната мускулатура на подбедрицата. Въпреки че мускулът е увеличен, той може да загуби напрежение чрез упражнения за разтягане. Разтягане чрез вътрешно и външно въртене Мускулите на подбедрицата се разтягат в обратна посока на въртящия се навътре глезен (пронация). Във външното положение на въртене на… Разтягане | Синдром на Shinbone Edge

Физиотерапия за шини на пищяла

В случай на синдром на тибиалния ръб, известен също като шини на шини, физиотерапията е важен компонент на консервативната терапия. Опитен физиотерапевт ще изготви план за лечение, съобразен с индивидуалния пациент, като използва специфични упражнения и масажни техники, за да облекчи натиска от засегнатите структури на костта на пищяла. Целта … Физиотерапия за шини на пищяла

Упражнения | Физиотерапия за шини на пищяла

Упражнения Съществуват редица упражнения за синдром на ръба на тибиалното плато в контекста на физиотерапията, които трябва да помогнат за облекчаване на симптомите и предотвратяване на проблема в дългосрочен план. Вдигане на прасеца В това упражнение стоите на стъпало с пръсти на краката. Сега се натиснете нагоре в позицията на пръсти и след това спуснете… Упражнения | Физиотерапия за шини на пищяла

Превръзка | Физиотерапия за шини на пищяла

Превръзка Превръзката може да се използва като поддържаща мярка за облекчаване на болката в случай на синдром на тибиалния ръб. За разлика от най-известния си ефект, превръзката служи за стабилизиране на ставите, а не за стимулиране на кръвообращението и генериране на топлина. Важно е превръзката да бъде увита правилно, така че да е ... Превръзка | Физиотерапия за шини на пищяла

Стелки | Физиотерапия за шини на пищяла

Стелки Тъй като синдромът на тибиалния ръб често възниква в резултат на неправилна стойка или неправилно изпълнение на движенията, както и ходене по твърде твърда повърхност, използването на специални стелки може да бъде разумна терапия. Те имат за цел да разпределят оптимално налягането по цялото стъпало, за да облекчат пренапрежението ... Стелки | Физиотерапия за шини на пищяла