плуване

Списък на всички сайтове за плуване Всички теми, които вече публикувахме за плуване, са изброени по -долу. Физика на плуване Делфин Плуване Пълзене Плуване на гръб Бруст Wends След туризъм, плуването е второто любимо занимание за отдих на германците. Плуването е лесно за ставите. Тъй като трябва да носите само една десета от тялото си ... плуване

Намаляване на водоустойчивостта | Плуване

Намаляване на водоустойчивостта В диапазона на ефективност се внимава да се гарантира възможно най -малко съпротивление във водата, така че се препоръчва бръснене на цялото тяло. Водните частици вече не могат да се носят заедно с космите на кожата. Ако все още не искате да правите без космите по тялото, ... Намаляване на водоустойчивостта | Плуване

Плуване с обхождане

Плуването със свободен стил е вид плуване, при което няма предварително определен модел на движение, който да бъде изпълнен. В състезанието по свободен стил плувецът може да плува във всеки стил на плуване, с изключение на позиционното плуване. Плувецът има право да плува във всеки стил на плуване, с изключение на бруст, делфин или гръб. В състезанията по свободен стил и кроул обаче само ... Плуване с обхождане

Грешка | Плуване с обхождане

Грешка Типичните грешки при плуване с пълзене са: Ръцете са изпънати напред и поради това могат бързо да се свиват. Протегнатата ръка се движи през водата. Това води до по -лош ливъридж. Ръката не минава под тялото, а странично, което води до серпентини по време на плуване. Краката са твърде дълбоки, поради което водоустойчивостта се увеличава и ... Грешка | Плуване с обхождане

Описание Плуване с делфини

Главата потъва във водата преди ръцете. Ръцете прекъсват линията на водата с върховете на пръстите отпред. Краката са по -ниски от бедрата в този момент, а банските са на водната линия. Главата, обърната към дъното на басейна, е леко разтегната. Раменете са напреднали и ... Описание Плуване с делфини

Превръщане в плуване

Определение Поради състезателните дистанции при плуване, плувците обикновено трябва да направят няколко промени в посоката на 180 ° в края на лентата. Добре изпълненият завой може да допринесе значително за генерирането на скорост, но в същото време може да бъде пречка, ако се изпълни лошо. Особено в състезателното плуване, внимание ... Превръщане в плуване

Завой на заден ход | Превръщане в плуване

Завой на обратната ролка Понастоящем завойът на ролка се използва в диапазона за изпълнение на плуване с гръб. Плувецът се обръща на прибл. 1 дължина на тялото пред стената на 180 ° в легнало положение. Едната ръка е изпъната напред, а другата е отстрани на тялото. Брадичката е поставена на… Завой на заден ход | Превръщане в плуване