Стресът в професионалния или личния живот може да доведе до сериозни заболявания в дългосрочен план и засегнатите могат да бъдат ограничени в ежедневието си за дълго време. В следващата статия са представени причините и възможностите за лечение и са обсъдени физиотерапевтичните мерки. Чести причини Депресията и прегарянето сега са сред най -... Намалете стреса - помогнете чрез физиотерапия
Прости упражнения Много ефективно упражнение за релаксация е почивката. Пациентът трябва да се оттегли от работата си за 5 минути и да се „предаде сам“. Това време е важно, за да се намали стреса в този момент. Тези 5 минути почивка работят най -добре в огромен стрес, защото ви помага да възстановите силите си. … Прости упражнения | Намалете стреса - помогнете чрез физиотерапия
Антистресови кубчета-какво точно е това? Има така наречените кубчета против стрес. Това са кубчета, които са толкова малки, че могат да се държат много добре между палеца и показалеца и едва се забелязват. По повърхностите на куба има различни неравности, например малък превключвател, малък наполовина мрамор или коти ... Антистресови кубчета - Какво точно е това? | Намалете стреса - помогнете чрез физиотерапия
Психотропните лекарства са група лекарства, които действат върху психиката на хората. Следователно те се използват за лечение на симптоми, възникващи в контекста на психични разстройства и неврологични аномалии. Какво представляват психотропните лекарства? Психотропните лекарства се използват за лечение на симптоми, възникващи в контекста на психични разстройства и неврологични аномалии. Психотропна ... Психотропни лекарства: Ефекти, употреба и рискове
В допълнение към наркотиците, алкохола и никотина, друго пристрастяващо вещество все повече си създава име, което често е напълно подценявано: Интернет. В днешния живот повечето хора трудно могат да си представят живота без него и той е естествена част от ежедневието като постоянен спътник: на таблета, със смартфона или ... Наркотичен интернет: Когато сърфирането в мрежата води до пристрастяване: причини, симптоми и лечение
Посттравматичното стресово разстройство може да последва травматични преживявания, като смъртта на член на семейството или сериозен инцидент, и след това обикновено настъпва много бързо след преживяното. Подходите за лечение са разнообразни. Какво е посттравматично стресово разстройство? Посттравматичното стресово разстройство е психично разстройство, което може да възникне при човек в резултат на ... Посттравматично стресово разстройство: причини, симптоми и лечение
Звуците и музиката създават положителни ефекти, които имат лечебен и успокояващ ефект върху тялото, ума и духа. При звуков масаж положителният ефект идва от комбинация от звуци и вибрации. Какво е звуков масаж? Звуковият масаж принадлежи към групата звукови терапии. Това са форми на терапия, при които звукови вълни ... Звуков масаж: лечение, ефект и рискове
Рефлексът на Галант, наричан още гръбначен рефлекс на Галант или рефлекс на гръбначния мозък, е рефлекс в ранна детска възраст. Рефлексите в ранна детска възраст са жизненоважни за кърмачето, тъй като служат, от една страна, за търсене на храна, както и за приемане на храна, а от друга, за самозащита. Рефлексът на Галант принадлежи ... Galant Reflex: Функция, задачи, роля и болести
Според проучвания кафето има положителен ефект в много отношения. Например горещата напитка е ефективна срещу диабет, подагра, чернодробни заболявания и болест на Паркинсон. Освен това кафето е стимулант и будител за много хора. Но консумацията на определено количество също може да бъде нездравословна. Често няколко съвета и трикове вече помагат ... Как да намалите приема на кофеин
Малко хора отиват на изпити спокойно, защото изпитните ситуации могат да включват риск от неуспех. Следователно стресът и нервността преди изпитите са нормални. Когато обаче засегнатите избягат от тази ситуация заради нея, говорим за сериозна тревожност при изпита. Какво е тестовата тревожност? Тестовото безпокойство е специален вид страх, който ... Изпитна тревожност: причини, симптоми и лечение
Човешкото тяло се състои от 50 до 60 процента вода. Кърмачетата имат значително по -високо съдържание на вода, възрастните хора малко по -ниско. Течният елемент вода е жизненоважен и трябва да се доставя в тялото отново и отново. Особено при горещо лятно време тялото губи повече течност. За да не произтичат физически оплаквания от него, ... Лятна жега: Как да избегнем дефицит на течности
Превключването на времето в края на зимата с един час напред първоначално беше опит за спестяване на енергия. Тя трябва да се използва от преобразуването на повече дневна светлина. Въпреки това, животните и хората страдат еднакво от „откраднатия“ час. С грижа и няколко трика можете по -лесно да се подготвите за смяната на времето ... Промяна на времето: Как да се справим по-добре с промяната
