причини и лечение на нарушения на съня

Много хора може да се стреснат да открият, като шестдесетгодишен, че е бил сънлив в продължение на двайсет години от живота си, и може да си представят, че би могъл да постигне много повече, ако не беше спал толкова време далеч. Тази мисъл би била грешка, защото без тази една трета да спи ... Причини и лечение на нарушения на съня