Витамин B12: значение, изисквания, предозиране
Какво представлява витамин B12? Витамин В12 е един от витамините от група В. Кобаламинът, както още се нарича, трябва активно да се транспортира през клетките на лигавицата в червата в тялото. За усвояването на витамин В12 е необходим специален протеин, така нареченият вътрешен фактор. Произвежда се от стомашната лигавица и навлиза в... Витамин B12: значение, изисквания, предозиране