Болки в гърба | Подобряване на стойката на бюрото - упражнения

Болки в гърба Болките в гърба могат да имат много различни причини, включително психологически стрес, психосоматични заболявания, мускулно напрежение или дори органични проблеми като дискова херния. На работното място лошата стойка и липсата на упражнения причиняват дългосрочни мускулни проблеми, които след това водят до болки в гърба. Най -добрата превенция и терапия в еднаква степен е добра ... Болки в гърба | Подобряване на стойката на бюрото - упражнения