Упражнения за синдром на Piriformis

За да се овладее болката и да се освободи напрежението на пириформисния мускул, както и да се премахне в дългосрочен план, има множество упражнения за разтягане, укрепване и мобилизация. Тези упражнения обикновено са сравнително прости и могат да се изпълняват от пациента у дома след първоначално обучение. За да… Упражнения за синдром на Piriformis

Физиотерапия | Упражнения за синдром на Piriformis

Физиотерапия Физиотерапията също е добро лечение за синдрома на Piriformis. Тъй като проблемите са причинени от мускулни проблеми, лекуващият физиотерапевт има редица терапевтични подходи за справяне с проблема. Те включват например отпускане на мускулите чрез масажиране или стимулиране на така наречените тригерни точки. Специално обучени физиотерапевти също могат да се опитат да повлияят положително на ... Физиотерапия | Упражнения за синдром на Piriformis

Продължителност | Упражнения за синдром на Piriformis

Продължителност Продължителността на синдрома на пириформис зависи от много фактори. Поради сходството на симптомите при проблеми с диска, пириформисният мускул понякога се разпознава късно като спусък за симптомите. Ако проблемът е налице за дълго време и може да е вече настъпило хронизиране, това може да удължи ... Продължителност | Упражнения за синдром на Piriformis

Резюме | Упражнения за синдром на Piriformis

Обобщение В обобщение, синдромът на Piriformis сам по себе си е заболяване, което е лесно за лечение, но първо трябва да се диагностицира. Ако лекарят предприеме подходящи мерки и пациентът се придържа към плана за лечение, синдромът може лесно да се излекува и да се предотврати повторение. Ако изпитвате болка или ... Резюме | Упражнения за синдром на Piriformis

Остеопатия за пириформен синдром

Синдромът на Piriformis е често срещана диагноза във физиотерапията. Синдромът на Pirifmoris обаче често се пренебрегва по време на прегледите, тъй като може да покаже същите симптоми като лумбалната или сакралната дисфункция. Синдромът на Piriformis е с нервно -мускулен произход и често се проявява чрез болки в гърба и таза. Засегнати са както мъжете, така и жените, независимо дали седят или ... Остеопатия за пириформен синдром

Остеопатична интервенция | Остеопатия за пириформен синдром

Остеопатична интервенция Най -важното при синдрома на пириформис е да се намали тонусът на пириформис мускула. Трябва да се установи точната причина за съкращаването. Остеопатът гледа позицията на таза спрямо сакрума. Ако тазовата лопатка е позиционирана напред в сравнение със сакрума, ... Остеопатична интервенция | Остеопатия за пириформен синдром

Допълнителни терапевтични методи | Остеопатия за пириформен синдром

Допълнителни терапевтични методи Като цяло се препоръчват остеопатични сесии на редовни интервали за синдрома на Piriformis, при което структурните увреждания могат да бъдат открити и лекувани директно. В областта на остеопатията може да се приложи краниосакрална терапия. Това също е цялостна процедура, при която пациентът се лекува чрез нежни приложения, без пациентът да забележи много по време на ... Допълнителни терапевтични методи | Остеопатия за пириформен синдром

Физиотерапия при заболявания и болки в тазобедрената става

Тазобедрената става е мобилната връзка между горната част на тялото и долния крайник - краката. По отношение на формата, тазобедрената става е прикрепена към ставата с топка и гнездо, по-точно от гайката, тъй като ацетабулумът обхваща главата на бедрената кост в по-голямата си част. Този дизайн прави ставата относително стабилна, ... Физиотерапия при заболявания и болки в тазобедрената става

Физиотерапия на тазобедрената става - Упражнение 2

Разтягане, докато седите: Докато седите, поставете засегнатия крак над другия. Внимателно натиснете коляното към пода, като се наведете леко напред. След това ще издърпате външните задни части. Задръжте разтягането за 10 кожи и повторете упражнението два пъти. Продължете със следващото упражнение.

Физиотерапия на тазобедрената става - Упражнение 3

„Разтягане в легнало положение“. Докато лежите, поставете засегнатия крак върху издигнатия крак. Сега издърпайте с двете си ръце под колянната става крака към гърдите. Това ще създаде придърпване на външния седалищен мускул, който задържате за 10 секунди. Направете общо 3 преминавания. Продължете със следващия… Физиотерапия на тазобедрената става - Упражнение 3

Физиотерапия на тазобедрената става - Упражнение 4

В легнало положение протегнете ръцете си настрани. Засегнатият крак се води под ъгъл от 90 ° над опънатия крак към пода. Докато долната част на гърба се върти, горната част на тялото остава фиксирана към пода. Задръжте тази позиция за 10 секунди. Следват още два пропуска. Продължете към следващото упражнение.

Упражнение за бедро 5

Отпуснато куче: От четириногата позиция разтворете засегнатия крак под ъгъл от 90 ° спрямо височината на гърба. Целият гръб образува права линия. Повторете разстилането 15 пъти с 3 преминавания. Продължете със следващото упражнение.