Мобилизиране на бедрото - Колоездене

„Колоездене“ Легнете по гръб. Ръцете ви са отстрани на тялото. Свийте двата крака във въздуха. От тази позиция симулирате колоездачно движение с краката си във въздуха. Това мобилизира тазобедрената и колянната става. Изпълнявайте това движение 3 пъти по 20 секунди всеки път. Продължете със следващия… Мобилизиране на бедрото - Колоездене

Мобилизация на тазобедрената става - Lunge

„Наклон“ От изправено положение изпълнете дълъг замах напред. И двете ръце са поставени на бедрото. Горната част на тялото остава права, предната колянна става не стърчи над върховете на стъпалата. Натиснете се активно обратно в изходната позиция и направете замах напред с другия крак. Повторете това упражнение ... Мобилизация на тазобедрената става - Lunge

Мобилизиране на тазобедреното махало

„Махало“ Застанете успоредно на стената и се поддържайте с една ръка. Преместете по -отдалечения крак напред с леко свити колене. От това положение оставете крака да се люлее назад в разгъване. Уверете се, че горната част на тялото не попада твърде много в кухия гръб. Повторете упражнението 3 пъти с 15 повторения ... Мобилизиране на тазобедреното махало

Физиотерапия за тазобедрена артроза

Артрозата на тазобедрената става, известна още като коксартроза, е най -честата форма на износване на ставите на крайниците. Както при всяка артроза, тазобедрената артроза е дегенерация, т.е. необратимо износване на ставата. Ставният хрущял се износва до точката, в която е напълно свободен от хрущял, което води до ... Физиотерапия за тазобедрена артроза

Упражнения за тазобедрена артроза | Физиотерапия за тазобедрена артроза

Упражнения за артроза на тазобедрената става При консервативното лечение на артрозата на тазобедрената става (т.е. без операция), акцентът във физиотерапията е върху запазването на ставната и мускулната функция, както и облекчаването на пренапрегнатите структури и подобряването на снабдяването на ставата и околните тъкани. Упражненията при артроза на тазобедрената става трябва да мобилизират ставата. Особено посоката на… Упражнения за тазобедрена артроза | Физиотерапия за тазобедрена артроза

Болка по време на физиотерапия | Физиотерапия за тазобедрена артроза

Болка по време на физиотерапия Болка може да възникне по време на физиотерапия за артроза на тазобедрената става. Следните форми на болка могат да бъдат толерирани в поносима степен без никакво безпокойство: Ако болката се появи по време на упражненията или непосредствено след упражненията, винаги трябва да се консултирате с терапевта, за да установите причината за болката и, ако е необходимо, ... Болка по време на физиотерапия | Физиотерапия за тазобедрена артроза

Обобщение | Физиотерапия за тазобедрена артроза

Обобщение Тазобедрената артроза често причинява болка в предната част на бедрото, слабините, задните части или дори в долната част на гърба. Терапията може да се провежда консервативно за дълго време, включително физиотерапия. В късните стадии на прогресиращото заболяване обикновено се налага хирургична подмяна на ставите. Впоследствие съвместната функция се възстановява доколкото е възможно чрез ... Обобщение | Физиотерапия за тазобедрена артроза