Мобилизация в отворената верига: Седнете на стол и поставете засегнатия крак върху подвижен предмет (топка Pezzi, бутилка, кофа). Издърпайте петата си към задните части и след това отново опънете колянната става напълно. Повторете това движение 20 пъти с 3 преминавания. Продължете със следващото упражнение.
„Разтегляне на сухожилието“. Поставете засегнатия крак, опънат на кота. Сега се опитайте да хванете стегнатия връх на крака, като наклоните горната част на тялото. Задръжте разтягането в задната част на бедрото (подколенното сухожилие) за 10 секунди и повторете упражнението след кратка почивка. Продължете със следващото упражнение.
„Въртене“ В сгънато положение докоснете единия лакът напречно с противоположното коляно пред тялото. След това сменете ръката и коляното около 10 пъти от всяка страна. Продължете със следващото упражнение
В обхвата на консервативната терапия за артроза на лакътя, упражненията играят важна роля в допълнение към терапията с болка. Тъй като подвижността на ставата е силно ограничена и болезнена поради артрозата на лакътя и лакътът обикновено не трябва да се претоварва, мускулатурата намалява все повече и лакътът губи стабилност. Това … Упражнения за артроза на лакътя
Терапевтична концепция - Какво да направите в случай на артроза на лакътя? В случай на съществуваща лакътна артроза, терапията винаги трябва да бъде симптоматична, тъй като самото заболяване не се лекува. За тази цел са на разположение различни лечебни мерки: Нежна: Лакътната става не трябва да бъде изложена на прекомерен стрес. За да се избегне втвърдяване и ... Концепция за терапия - Какво да правим при артроза на лакътя? | Упражнения за артроза на лакътя
Допълнителни възможности за лечение Превръзката е полезна терапевтична добавка за съществуваща артроза на лакътя. По същество има два различни вида превръзки: Превръзките винаги са изработени от твърд, разтеглив материал и се нанасят около засегнатата област. За разлика от ортезите, превръзките позволяват на ставата по -голяма свобода на движение, така че да няма големи ... Допълнителни възможности за лечение | Упражнения за артроза на лакътя
Резюме В случай на съществуваща артроза на лакътя, специални упражнения могат и трябва да се извършват въпреки забраната за напрежение, които укрепват мускулите, придават на лакътя по -голяма стабилност и насърчават подвижността на ставата. В същото време упражненията могат да помогнат за облекчаване на болката и да повлияят положително на ... Обобщение | Упражнения за артроза на лакътя
Упражненията трябва да се изпълняват с адаптация към болката. Ако движението е много болезнено, не е препоръчително да принудите ставата да се мобилизира в тази посока, тъй като хрущялът вероятно вече е износен до точката, в която костта върху костта се премества, а болезненото движение може да доведе до претоварване и възпаление . 3 прости… Артроза на раменната става (АС става) - Упражнения
Физиотерапия при акромиоклавикуларна ставна артроза Физиотерапията при акромиоклавикуларна ставна артроза включва безболезнено мобилизиране на ставата, поддържане на субакромиалното пространство широко, за да не се натоварва ротаторния маншет, третиране на околните структури на меките тъкани и, ако е необходимо, прилагане на обезболяващи и анти -възпалителни техники при остро дразнене. Горепосочената програма за упражнения трябва да се практикува ... Физиотерапия за акромиоклавикуларна артроза на ставите | Артроза на раменната става (АС става) - Упражнения
Артрозата на АС ставата Артрозата на раменната става е износването на акромиоклавикуларната става (AC става) - наричана още ACG артроза, която обхваща действителната раменна става. Поради дегенеративни процеси в ставата, остри, болезнени възпалителни състояния могат да възникнат отново и отново. Подвижността на рамото е ограничена, а зоната ... Артроза на ставите с променлив ток | Артроза на раменната става (АС става) - Упражнения
Хирургия за акромиоклавикуларна ставна артроза В случаи на тежки ограничения и резистентна на терапия болка, операцията може да бъде избраното лечение за акромиоклавикуларна ставна артроза. Има различни хирургични възможности. В повечето случаи се извършва артроскопска операция, т.е. се използва ендоскоп без широко отваряне на ставата. По време на операцията костните приставки също се отстраняват от ... Хирургия за акромиоклавикуларна ставна артроза | Артроза на раменната става (АС става) - Упражнения
Обобщение Акромиоклавикуларната ставна артроза се проявява чрез болка при движение на ръката или чрез болка под налягане над акромиоклавикуларната става - в областта на височината на раменете. Болката, която се появява през нощта, когато лежите на засегнатата страна, е особено ограничаваща. Терапията първоначално се провежда консервативно чрез физиотерапия - мобилизиращи упражнения и упражнения ... Обобщение | Артроза на раменната става (АС става) - Упражнения
