Водната гимнастика (аквафитнес) включва гимнастически упражнения и се практикува в нормални басейни, а също и в басейни, които не са плуващи. Подходящ е за деца, възрастни и възрастни хора. Дори затлъстелите хора могат да се възползват от аква гимнастиката, защото се стимулира изгарянето на мазнини. Плаваемостта на водата дава възможност да се правят упражнения за издръжливост и сила с по -малко ... Прочети повече
Обобщение Водната гимнастика дава възможност за намаляване на стреса върху ставите, дисковете, костите и други засегнати структури. Това е от решаващо значение, тъй като някои заболявания като остеопороза, ревматизъм, анкилозиращ спондилит, лезии на междупрешленните дискове, TEP на коляното, TEP на бедрата, мускулни атрофии и много други може да не позволят нормални тренировки на сушата. В допълнение плавателността на водата и водата ... Прочети повече
Ретропателарна артроза е износване на хрущяла в областта на пателарната бедрена става, причинено от дегенеративни процеси. Това се състои от задната част на пателата и предната част на най -долния край на бедрото. Контактните точки на тези две костни части лежат една върху друга през хрущяла ... Прочети повече
Симптоми Болката в областта на предната колянна става, която се намира зад коляното, е основният симптом на ретропателарна артроза. Това се случва по време на дейности, които поставят голям стрес върху колянната става. Това е особено вярно при сгъване на коляното. По този начин болката често се появява при ставане след сядане. В зависимост от … Прочети повече
Лечение Тъй като възниква възпаление в ретропателарната става, могат да се прилагат противовъзпалителни лекарства за консервативна терапия. За облекчаване на болката може да се предпише и физиотерапия. Помощни средства като залепване или превръзки могат да дадат стабилност на ретропателарната става по време на движение. В допълнение към консервативното лечение може да се извърши операция. Има различни процедури, изборът на ... Прочети повече
Мога ли да ходя на джогинг с ретропателарен артрит? Продължителност на заболяването Продължителността на ретропателарна артроза е трудно да се оцени. Артрозата все още се счита за нелечима и може да бъде открита сред хроничните заболявания. Ако тежестта на състоянието е ниска и може лесно да се лекува чрез операция, функцията на коляното може ... Прочети повече
Проблемите с коляното се превърнаха в широко разпространено заболяване. Милиони хора се оплакват от болка в тази най -голяма става на човешкото тяло. Броят на операциите на коляното непрекъснато се увеличава - въпреки съмнителните успехи: според проучване на Gmünder Ersatzkasse (GEK), всеки втори пациент с операция е недоволен от резултатите от процедурата. … Прочети повече
Колянната става е една от ставите, която се оперира най -често. Колянната ни става често е силно напрегната поради злополуки, наранявания по време на спорт, но също и поради грешен модел на походка или аксиално разпределение на краката. Склонен е към износване и е склонен към наранявания. След операция,… Прочети повече
Упражнения Упражненията, които могат да се извършват в началото на терапията след операция на колянната става, са например махането на петата или чука. И двете са упражнения от областта на FBL (теория на функционалното движение). 1) С люлеенето на петата петата на дългия крак става неподвижна точка. Прави… Прочети повече
Кога може да се направи какво? По принцип планът за лечение се основава на фазите на зарастване на рани (виж по -горе). В самото начало са необходими нежни мерки за подпомагане на лечебния процес. Само в късната фаза на консолидация или организация се въвеждат силни, надпрагови стимули за допълнително укрепване на новообразуваната тъкан. Важно е ... Прочети повече
Обобщение Физиотерапията след операция на коляното зависи от операцията и инструкциите на лекаря. Кои движения са разрешени, колко натоварване е позволено на пациента да наложи на коляното. Освен това, физиотерапевтичното лечение се основава на фазите на зарастване на рани, които колянната става претърпява след операция. Първоначално терапията се фокусира върху облекчаване на болката ... Прочети повече
Morbus Osgood-Schlatter е костно заболяване, засягащо костта на пищяла. Костната тъкан постепенно се разтваря в мястото, където лигаментът, който прикрепя коляното към горната част на костта на пищяла. В хода на заболяването е възможно цели костни части да се отделят и да останат в колянната става като ... Прочети повече