Упражнения | Физиотерапия за възпаление на ахилесовото сухожилие (Ахилодиния)
Упражнения Разтягане Стойте изправени и изправени. Сега докоснете пода с ръце, като държите краката си възможно най -изправени. Сега бавно вървете напред с ръце, докато тялото ви е изправено, след това бавно се върнете в изходна позиция. Стреч стойка пред стена. Засегнатият крак стои пред стената ... Упражнения | Физиотерапия за възпаление на ахилесовото сухожилие (Ахилодиния)