Бременност: наддаване на тегло от майката и детето През първите три месеца след зачеването бременната жена наддава малко на тегло. Някои жени дори губят тегло, защото често повръщат. След първия триместър обаче жената напълнява доста. От една страна, разбира се, детето става все по-тежко, от... Наддаване на тегло по време на бременност
По време на бременност болките в гърба не са необичайни. Тъй като бременните жени са донякъде ограничени в избора на терапия, често се използват консервативни методи на лечение, които помагат да се овладеят оплакванията. Особено изпълнението на специфични упражнения за разхлабване, разтягане, укрепване и стабилизиране на мускулите на гърба се оказа добра алтернатива на ... Упражнения за болки в гърба по време на бременност
Терапия/лечение Има многобройни терапевтични подходи за лечение на болки в гърба по време на бременност. Някои от тези опции са изброени по -долу. 1) Tapen Taping е популярен и успешен начин за лечение на болки в гърба по време на бременност. Обикновено се използва така наречената Kinesiotape, която е еластична памучна лента. Това са еластични памучни ленти, които действат специално върху ... Терапия / лечение | Упражнения за болки в гърба по време на бременност
Подхлъзнат диск Подхлъзнат диск по време на бременност причинява абсолютно същите проблеми като небременния човек. Въпреки това, поради увеличеното тегло по време на бременност и изместения център на тежестта на тялото, симптомите могат да бъдат много по -силни от обикновено. Основният симптом на дискова херния по време на бременност също е силната стреляща болка, особено ... Плъзган диск | Упражнения за болки в гърба по време на бременност
Болка в седалищния нерв Болката в ишиаса по време на бременност не е рядкост. Необичайното изместване на центъра на тежестта на тялото, увеличаването на теглото, дължащо се на нарастващия корем на бебето и омекотяването на тъканта поради повишеното производство на хормони, често водят до проблеми в областта на седалищния нерв. Нервът изтича от лумбалния ... Седалищна болка | Упражнения за болки в гърба по време на бременност
Болката в гърба по време на бременност е често срещано явление. Почти три четвърти от жените страдат от болки в гърба по време на бременност. Поради нарастващото тегло, което растящото бебе носи със себе си, гръбначният стълб на майката е подложен на повишено натоварване по време на бременност. Едностранното наддаване на тегло по корема има значителен ефект върху майчината ... Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност
Причини Болката може да бъде причинена от пренапрежение на връзки, сухожилия, мускули и стави. Променената статика може също да доведе до дразнене на нервите, което може да бъде отговорно за излъчването на болка в крака. Тазовата болка също може да се тълкува като болки в гърба, но има други причини освен обикновената болка в гърба. По -скоро те са причинени от разширяването ... Причини | Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност
Калориите са единицата за стойност, използвана за измерване на енергийното съдържание в храната. Тази енергия се преобразува от човешкото тяло. Прекомерният или недостатъчен прием на калории може да доведе до сериозни физически заболявания и заболявания. Какво представляват калориите? В развитите страни последиците от болестта при прекомерен прием на калории са по -чести. В допълнение на … Калории: Функция и болести
Масаж Масажните дръжки могат да бъдат полезни при болки в гърба по време на бременност. Нежните масажни техники могат да детонират напрегнатите мускули и да разхлабят лепкава тъкан. Стимулира се кръвообращението и се отпуска вегетативната нервна система (ВНС), което като цяло допринася за облекчаване на болката и отпускане. Важно е да намерите приятна изходна позиция за масажа, където ... Масаж | Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност
Болка в ишиаса Седалищният нерв е дебел нерв, който излиза от гръбначния мозък в лумбосакралната област и захранва долния крайник с чувствителна и двигателна енергия. Той преминава през глутеалната област и може да бъде повлиян от промени в лумбалната, но и в тазовата област. Поради бременност ... Болка в ишиаса | Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност
Фрактура на шийката на бедрената кост често се случва в напреднала възраст, когато пациентът падне настрани или на коляното. Свързаната с възрастта промяна в костта, както и повишеният риск от падане правят фрактурата на шийката на бедрената кост една от най-честите фрактури при възрастните хора. Жените са по -склонни да ... Физиотерапия при фрактура на шийката на бедрената кост
Упражнения Особено важно е да се укрепят стабилизиращите мускули на засегнатия крак. В ранната фаза, абдукционното напрежение може да се използва за тази цел и да се свърже във фазата, устойчива на натоварване. 1.) Абдукционно напрежение При абдукционно напрежение пациентът лежи в легнало положение, двата крака са свободно изпънати, стъпалата са стегнати така ... Упражнения | Физиотерапия при фрактура на шийката на бедрената кост
