Какво представлява мануалната терапия? Мануалната терапия е физиотерапевтична процедура. Извършва се от специално обучени физиотерапевти и има за цел да подобри подвижността на мускулите и ставите и да облекчи болката. Характерни за мануалната терапия са определени мобилизационни техники, например разтягане или разтягане на крайници и стави с помощта на тракционни стимули (тракция... Мануална терапия: приложение и ефекти
Болката в лакътя може да има много различни причини. Симптомите, които се появяват, също могат да варират в зависимост от нараняването и могат да причинят ограничения в различните движения. Част от рехабилитационните мерки за болка в лакътя са специално насочени упражнения за болезнената лакътна става. В зависимост от причината, те имат за цел да укрепят мускулите, да стабилизират лакътя ... Упражнения за болки в лакътя
Физиотерапия/лечение Как изглежда лечението, особено в областта на физиотерапията, зависи до голяма степен от причината за болката в лакътя. Разбира се, основната цел е да се борим с болката. Това трябва да се прави възможно най-дългосрочно и в същото време да се елиминира причината, отговорна за болката. Особено пренапрежение ... Физиотерапия / лечение | Упражнения за болки в лакътя
Колко време трябва да направя пауза? Колко дълго човек трябва да направи пауза в случай на болка в лакътната става зависи до голяма степен от причината за болката. Ако болката е причинена от мускулно напрежение или натъртване, ставата обикновено е безболезнена и напълно издръжлива отново в рамките на няколко дни. Ако, от друга страна, ... Колко време трябва да направя пауза? | Упражнения за болки в лакътя
Причини за болка в лакътя Болката в лакътя може да бъде резултат от много различни наранявания на лакътната става. Те включват: Артроза на лакътя Ревматизъм Тенис лакът или лакът за голф Остро възпаление (артрит) на лакътната става Възпаление на бурсата Мускулно напрежение Ръка на мишката (също RSI = Повтаряща се травма на напрежение) Фрактури Изкълчване (луксация) ... Причини за болка в лакътя | Упражнения за болки в лакътя
Въпреки че болките в гърба често са безобидни и обикновено изчезват сами без терапия, болките в гърба могат да бъдат изключително неприятни и значително да ограничат подвижността. Разбира се, това поражда желанието да бъдете пощадени. Но в повечето случаи се посочва точно обратното. Засегнатите трябва да продължат да се движат и да се отпуснат колкото е възможно повече. … Болки в гърба - не със силен гръб
Терапия за болки в гърба В повечето случаи не се изисква специална терапия за болки в гърба. Често симптомите изчезват сами след няколко дни. Ако това не е така, от съществено значение е да се консултирате с лекар, за да установите причината за болките в гърба. Терапията е проектирана съответно. В първия пример, … Терапия за болки в гърба | Болки в гърба - не със силен гръб
Треньор за гръб Под треньори за гръб се разбират всички фитнес машини, предназначени за изграждане и укрепване на мускулите на тялото на потребителя. Повечето болки в гърба, независимо от причината, имат едно общо нещо: причинено е от дисбаланс на мускулатурата (мускулен дисбаланс) в областта на багажника. Това се дължи например на ... Треньор за гръб | Болки в гърба - не със силен гръб
Протектор за гръб Протекторите за гръб са предназначени да предпазват гръбначния стълб по време на спорт, който представлява висок риск от падане с висока скорост. За мотоциклетистите е задължително да носят протектори за гръб, така че те обикновено вече са интегрирани в специалното облекло за мотоциклети. Във всеки случай такива протектори трябва да отговарят на изпитването CE EN1621-2 ... Протектор за гръб | Болки в гърба - не със силен гръб
Какво трябва да знаете за болки в гърба Всеки знае болки в гърба - освен инфекциите, това е втората най -честа причина хората в Германия да се консултират с лекар. 70% от германците страдат от тях поне веднъж годишно. Болката в гърба може да се прояви по много различни начини; например дърпане, намушкване, разкъсване или дори ... Неща, които трябва да знаете за болки в гърба | Болки в гърба - не със силен гръб
Главоболие, причинено от шийния отдел на гръбначния стълб Главоболието може да бъде предизвикано от шийния отдел на гръбначния стълб. Добре известно е така нареченото главоболие при напрежение, което може да бъде предизвикано от напрежение на късите мускули на главата и шията, но и от мускулите на областта на рамото-шията. Предполага се, че тъканта е по -слабо снабдена с кръв поради увеличения мускул ... Главоболие, причинено от шийните прешлени | Болка, причинена от шийните прешлени
Причини за проблеми с шийните прешлени Проблемите с шийните прешлени могат да имат различни причини. Прави се разлика между остри и хронични проблеми на шийните прешлени. Остри проблеми възникват, например, след травма. Например след сблъсък отзад (камшичен удар) или след бързо насилствено рефлекторно движение, например при падане. Краткосрочното прилагане на сила може ... Причини за проблеми с шийните прешлени | Болка, причинена от шийните прешлени
