Коляното е сложна става. Състои се от пищялната кост (тибия), фибулата, бедрената кост и пателата. В допълнение към костните структури, лигаментните структури имат важна стабилизираща, проприоцептивна, балансираща и поддържаща функция. Те включват вътрешните и външните връзки, менискусите, кръстните връзки, пателарното сухожилие и ретинакулума, който се простира от двете страни ... Упражнения срещу болки в коляното
Физиотерапия за болка в коляното Както бе споменато по -горе, лечението на болката в коляното зависи от засегнатата структура. В случай на засегната връзка или структура на дискурса, лечението се извършва според съществуващите симптоми след консултация с лекар. В случай на подуване в областта на коляното, лимфен дренаж и внимателно ... Физиотерапия при болки в коляното | Упражнения срещу болки в коляното
Обобщение Причините за болки в коляното варират значително и трябва да бъдат изяснени от лекар и/или физиотерапевт. Терапията се основава на това и оплакванията могат да бъдат подобрени чрез укрепване и стабилизиране на мускулите около коляното чрез тренировки за сила, координация и баланс. Във физиотерапията чувствителните структури могат да бъдат третирани по поддържащ начин, ... Обобщение | Упражнения срещу болки в коляното
Нестабилността на глезена е нестабилност или усещане за нестабилност, произтичащи от апарата на капсулната връзка на глезена. Обикновено глезенната става е обезопасена с множество връзки и е обградена от ставна капсула. Ако обаче те вече не стабилизират достатъчно ставата, обикновено се появяват симптоми. Те се проявяват директно чрез усещане за нестабилност, но ... Нестабилност на глезенната става
Упражнения Упражненията срещу нестабилност в глезенната става трябва да се изпълняват редовно. Акцентът е върху правилното и добросъвестно изпълнение. Не става въпрос предимно за изграждане на сила, а по -скоро за обучение на координация. Ако е настъпило остро увреждане на сухожилията, упражненията трябва да започнат само след одобрение от лекаря ... Упражнения | Нестабилност на глезенната става
Физиотерапия При физиотерапията се извършват упражнения заедно с пациентите за подобряване на стабилността на глезенната става. Терапията винаги е структурирана по такъв начин, че упражненията започват просто и стават все по -трудни и понякога могат да бъдат допълнени с допълнителни лечения. Например, терапевтът може да окаже леко съпротивление на пациента ... Физиотерапия | Нестабилност на глезенната става
Kinesiotaping Kinesiotape често се използва за нестабилност. Това поддържа функцията на сухожилията и може да доведе до подобрено усещане за стабилност. Използването на Kinesiotape обаче е симптоматично, а не причинно -следствено лечение! Това означава, че причината за нестабилността не се лекува. Тъй като Kinesiotaping не е постоянно решение, то трябва ... Кинезиотейпинг | Нестабилност на глезенната става
Превръзки за глезенни стави Превръзките често се заменят с ленти. Особено през нощта, когато ставата не е съзнателно обезопасена и лесно могат да възникнат нежелани движения, се използват леки, меки превръзки за нежно фиксиране на ставата. В противен случай важи същото като за шини и лентови превръзки: Подходящото и съзнателно използване на превръзки може да бъде доста… Бинтове на глезенните стави | Нестабилност на глезенната става
Методът на кинезиотейп е разработен от японски хиропрактик и за разлика от класическата лента не е стабилизираща или фиксираща лента, но поддържа пълна подвижност. Kinesiotape е еластична, самозалепваща се лента, която се произвежда в различни цветове. Текстурата му е до голяма степен устойчива дори когато е изложена на вода и затова може да се носи по време на плуване ... Кинезиотап във физиотерапия
Обобщение Kinesiotapes са еластични ленти, които са подходящи за различни лечения. Те трябва да се прилагат от обучени терапевти или лекари. Днес обаче на пазара има и широк спектър от информационни материали за любителско приложение. Kinesiotapes могат да бъдат закупени в аптеки, онлайн или от терапевта. Междувременно те също могат да бъдат… Обобщение | Кинезиотап във физиотерапия
Kinesiotaping, Tape, Tape превръзка Общи Прилагането на лентова превръзка може да бъде полезен и допълващ метод за подпомагане на консервативната терапия при лечението на тенис лакът. Поради това е препоръчително да се постави превръзка с лента вече в острата фаза на лакътя за тенис, тъй като това може незабавно да облекчи болката и да предотврати лошата стойка ... Залепване на тенис лакът
Kinesiotaping за тенис лакът Ефектът от kinesiotaping върху лечебния процес на тенис лакът все още не е научно доказан, но много препоръки от бивши пациенти говорят за подобряване на болката и ускоряване на лечебния процес. Кинезиотейп на тенис лакът се използва за лечение на засегнатите мускули на разтегателя на ... Кинезиотейпинг за тенис лакът | Залепване на тенис лакът
