Упражнения за диастаза на ректуса
Правата диастаза е особено често срещана при жени, които са имали няколко бременности, тъй като коремните мускули се разтягат многократно. Дори тежкото наднормено тегло може да разтегне коремните мускули до ректална диастаза. В повечето случаи ректалната диастаза може да бъде добре лекувана чрез целенасочено трениране на коремните мускули. Хирургичните интервенции са рядкост. Може също да сте… Упражнения за диастаза на ректуса