В случай на синдром на тибиалния ръб, известен също като шини на шини, физиотерапията е важен компонент на консервативната терапия. Опитен физиотерапевт ще изготви план за лечение, съобразен с индивидуалния пациент, като използва специфични упражнения и масажни техники, за да облекчи натиска от засегнатите структури на костта на пищяла. Целта … Физиотерапия за шини на пищяла
Упражнения Съществуват редица упражнения за синдром на ръба на тибиалното плато в контекста на физиотерапията, които трябва да помогнат за облекчаване на симптомите и предотвратяване на проблема в дългосрочен план. Вдигане на прасеца В това упражнение стоите на стъпало с пръсти на краката. Сега се натиснете нагоре в позицията на пръсти и след това спуснете… Упражнения | Физиотерапия за шини на пищяла
Превръзка Превръзката може да се използва като поддържаща мярка за облекчаване на болката в случай на синдром на тибиалния ръб. За разлика от най-известния си ефект, превръзката служи за стабилизиране на ставите, а не за стимулиране на кръвообращението и генериране на топлина. Важно е превръзката да бъде увита правилно, така че да е ... Превръзка | Физиотерапия за шини на пищяла
Стелки Тъй като синдромът на тибиалния ръб често възниква в резултат на неправилна стойка или неправилно изпълнение на движенията, както и ходене по твърде твърда повърхност, използването на специални стелки може да бъде разумна терапия. Те имат за цел да разпределят оптимално налягането по цялото стъпало, за да облекчат пренапрежението ... Стелки | Физиотерапия за шини на пищяла
