Упражнения за съществуваща фасетна артроза
Ставният хрущял се подхранва и доставя чрез движение. Физиологичното движение на фасетните стави може да предотврати остеоартрита или, ако вече е започнало, да предотврати прогресията му. Лумбалната част на гръбначния стълб може да се движи главно при флексия (флексия) и разгъване (екстензия). Но въртенето и страничното накланяне (странично огъване) на гръбначния стълб също са част от ... Упражнения за съществуваща фасетна артроза