Хранене по време на работа: Brain Food срещу Fast Food

Работното място не е гурме ресторант, разбира се! И необходимата почивка също често нямате. Трябва ли обаче да се изкушите да ядете твърде бързо, твърде много, твърде едностранно или в крайна сметка изобщо нищо и да пропуснете глада? Ако искате да постигнете много в работата, трябва да се поглезите ... Хранене по време на работа: Brain Food срещу Fast Food

Хранене по време на работа: Бърз тест на столовата

Работата на столова се оценява от госта на масата преди всичко по произведената храна. Но и гостът на масата, за да постигне целта за здравословна диета, трябва да свърши някои задачи. Негова задача е да избира разумно от менютата за подбор или отделните компоненти за своя ... Хранене по време на работа: Бърз тест на столовата

Хранене при артериосклероза

Въведение Атеросклерозата е нарастващ проблем на западното индустриализирано общество. Наред с подаграта, това е едно от основните заболявания на богатството на нашето време. Храненето играе най -решителната и същевременно най -лесна за въздействие съставка в неговото развитие. Въпреки това, атеросклерозата е ефект, който се проявява и при предполагаема „перфектна“ диета. … Хранене при артериосклероза

Какво представляват ненаситените мастни киселини? | Хранене при артериосклероза

Какво представляват ненаситените мастни киселини? Всичко, което обикновено се нарича „мазнини“, всъщност са мастни киселини или в крайна сметка се абсорбират в стомашно -чревния тракт като мастни киселини. След това мастните киселини могат да се транспортират много по -добре за тялото в кръвта. Точно химическо фоново осветяване на този факт вероятно би довело и до ... Какво представляват ненаситените мастни киселини? | Хранене при артериосклероза

Кои хранителни добавки могат да помогнат? | Хранене при артериосклероза

Кои хранителни добавки могат да помогнат? Следните хранителни добавки могат да бъдат разгледани в случай на атеросклероза: Лечението на атеросклероза Омега-3 мастните киселини могат да бъдат споменати като важна хранителна добавка в този контекст. Те принадлежат към мононенаситените мастни киселини. Междувременно тези мазнини, които обикновено се предлагат под формата на капсули, са ... Кои хранителни добавки могат да помогнат? | Хранене при артериосклероза