Живеейки без притеснения: Как да се освободим от постоянното размишление
Постоянното размишление натоварва душата и телесните функции. Тялото и душата са в постоянен контакт помежду си чрез мозъка. Положителните и отрицателните настроения се трансформират в телесни сигнали. Отрицателните мисли предизвикват стрес и се отделят повече хормони адреналин и кортизол. Накратко… Живеейки без притеснения: Как да се освободим от постоянното размишление
