желатинова сърцевина

Симптоми на дискова издатина на лумбалния гръбнак | Протрузия на междупрешленния диск на лумбалния гръбнак

Симптоми на изпъкналост на диска на лумбалния гръбначен стълб На първо място трябва да се каже, че има значителен брой случаи, които не причиняват никакви или само много умерени симптоми. Тук степента на издатината е твърде малка или предхожда бавна прогресия, към която засегнатите нерви могат да се адаптират. Там обаче… Симптоми на дискова издатина на лумбалния гръбнак | Протрузия на междупрешленния диск на лумбалния гръбнак

Терапия | Изпъкналост на междупрешленните дискове на лумбалния гръбнак

Терапия Свободата от болка или облекчаване на болката е толкова важна, защото тогава могат да се започнат укрепващи упражнения и физиотерапия. Силната гръбна мускулатура в лумбалния гръбначен стълб и коригирането на неправилна стойка, например в така нареченото училище за гръб, са ключовете за излекуване на дискова издатина на лумбалния гръбначен стълб. Освен това масажите ... Терапия | Изпъкналост на междупрешленните дискове на лумбалния гръбнак

Причини | Изпъкналост на диска

Причини Причините за изпъкналост на диска са подобни на тези при дискова херния. На първо място, човек трябва да е наясно как могат да възникнат такива щети. Хрущялните междупрешленни дискове се състоят от две части, влакнестия хрущялен пръстен и желатиновата сърцевина. В повечето случаи изпъкналостите на диска (както и дисковете с херния) са ... Причини | Изпъкналост на диска

Профилактика / профилактика | Изпъкналост на диска

Профилактика / превенция Изпъкнал или дискова херния не може да бъде предотвратен във всяко отношение. Генетичните фактори, слабостите на съединителната тъкан, а също и нараняванията не са нищо, върху което можете да повлияете директно. Също така, не всички причини за развитието на такива дискови слабости са напълно изяснени. Можете обаче да помогнете за укрепването на гърба и особено на ... Профилактика / профилактика | Изпъкналост на диска

Дискова издатина на лумбалния гръбнак | Изпъкналост на диска

Дисково изпъкване на лумбалния гръбначен стълб Въпреки че дисковите издатини могат да се появят на всяка височина на гръбначния стълб, в повечето случаи те се появяват на нивото на лумбалния гръбначен стълб (лумбален гръбначен стълб). Най -често се засяга сегментът между лумбалните прешлени (LWK) 4 и 5. Тук отново причината обикновено се дължи на ... Дискова издатина на лумбалния гръбнак | Изпъкналост на диска

Издатина на диска

Обща информация Междупрешленните дискове свързват гръбначните тела на гръбначния стълб помежду си. Те са разположени между въпросните гръбначни тела и се състоят от влакнест хрущял. Това не е твърда, а гъвкава връзка, която позволява на гръбначния стълб възможната свобода на движение. Човешкото тяло има 23 междупрешленни диска, ... Издатина на диска

Плъзган диск - BWS Упражнение 4

„В легнало положение поставете 2 топки за тенис или ролка за фасции в областта на гръдния кош. Една топка вдясно и една топка вляво от гръдния гръбнак. Краката са леко свити и ръцете са кръстосани зад главата. От това положение бавно се огънете и опънете гърба си в ... Плъзган диск - BWS Упражнение 4

Плъзгащ се диск - упражнение за шийни прешлени 2

„Шиен гръбначен стълб - прозяване - начална позиция“ Ръцете са кръстосани в седалката зад главата. Сега наведете главата си напред. С ръце се притиска напред (вентрално), докато се избутва лактите назад (гръб). От тази позиция главата бавно се изпъва срещу съпротивлението на ръцете, докато не можете да погледнете ... Плъзгащ се диск - упражнение за шийни прешлени 2

Плъзгащ се диск - упражнение за шийни прешлени 3

„Шиен гръбначен стълб - компресия“ Ръцете са кръстосани в изправено положение на главата. Лактите сочат напред. Сега упражнявайте натиск отгоре надолу. Тази позиция се задържа за 10 секунди, преди да направите кратка почивка от 10 секунди. Повторете упражнението 5-10 пъти. Продължете със следващото упражнение

Плъзган диск - упражнение за лумбален гръбнак 8

„Лумбален гръбначен стълб - разгъване в легнало положение“ Дясното коляно е огънато около 90 ° в легнало положение. Протегнете се от това положение в тазобедрената става, така че десният крак да се издигне нагоре към тавана. Изпълнете това упражнение 10-15 пъти. Направете кратка почивка (10 секунди) между всяко от тези времена. След това изпълнете упражнението ... Плъзган диск - упражнение за лумбален гръбнак 8

Плъзган диск - BWS упражнение 6

„BWS - Четириног“ Отидете до стойката за четириноги. Уверете се, че гърбът ви е изправен. Сега протегнете десния крак и лявата си ръка. Задръжте тази позиция за около 5 секунди. Направете кратка почивка от 10 секунди. Повторете упражнението в зависимост от вашата издръжливост и сила. „Четириног - вариация“ Ако искате да въведете… Плъзган диск - BWS упражнение 6

Симптоми и терапия за плъзгащ се диск

Плъзгащ се диск (пролапс) е свързано с износване заболяване на гръбначния стълб. Това води до разкъсване на влакнестия пръстен (anulus fibrosus), който обхваща желатиновото ядро ​​(nucleus pulposus). В резултат на разкъсването мекият материал изтича в гръбначния канал. Тук междупрешленният диск може да натисне нервните корени или дори ... Симптоми и терапия за плъзгащ се диск