Какво представлява лумбалната част на гръбначния стълб? Лумбален гръбначен стълб е името, дадено на всички прешлени, които лежат между гръдния кош и сакрума – има пет от тях. Подобно на шийните прешлени, лумбалните прешлени имат физиологично изкривяване напред (лордоза). Между лумбалните прешлени – както в целия гръбначен стълб – … Лумбален гръбнак: структура и функция
Кухият гръб в медицинската терминология се нарича още лумбална хиперлордоза. Това означава, че кривината на гръбначния стълб се увеличава в лумбалната област. Фасетните стави са подложени на голямо напрежение и може да възникне фасетна артроза. В крайни случаи прешленът може дори да се плъзне вентрално (отпред). Така наречената спондилолистеза (спондилолистеза) обаче ... Упражнения срещу кух гръб
Наклон на таза Има много упражнения, които помагат срещу кухия гръб. На първо място обаче е важно да се тренира възприятието на пациента, че той може да усети в каква позиция е тялото му. Какво усещане има кухият гръб, като гърбав? За тази цел стойката трябва да се контролира в ... Накланяне на таза | Упражнения срещу кух гръб
Допълнителни физиотерапевтични мерки В допълнение към програмата за гимнастически упражнения, ръчните терапевтични техники за мобилизация могат да се използват и при лечението на кухия гръб. Лечението на меките тъкани на напрегнатите мускули на долната част на гърба, често също и на глутеалните мускули и тези на задното бедро, допълват активната част от лечението. При особено тежки… Допълнителни физиотерапевтични мерки | Упражнения срещу кух гръб
„Power-House“ Легнете по гръб и поставете краката си на пода. При издишване наклонете таза напред и напрегнете коремните мускули много здраво. Представете си, че натискате пъпа си в пода. Главата е леко повдигната. Когато издишате, освободете отново напрежението. Можете да направите 15 повторения или ... Пауър Хаус
„Предна опора“ Подкрепете се от легнало положение, с изправен гръб на предмишниците и пръстите на краката. Важно е да стегнете здраво коремните мускули и да наклоните таза напред. Не трябва нито да провисвате с гръб, нито да влизате в котешка гърбица. Гледката е насочена надолу. Задръжте позицията възможно най -дълго. … Предна опора
„Диагонална четворна стойка Преместете се на четворната стойка. Съберете лакътя и коляното заедно диагонално под тялото. Брадичката се отвежда към гърдите, създавайки извит гръб. След това коляното се изпъва назад и ръката се изпъва напълно напред. Направете 15 повторения, преди да смените крака и ръката. Обратно към статията
Определение Сърбежът в областта на тестисите не е необичаен и може да бъде засилен особено при изпотяване. Сърбежът в чатала често се причинява от недостатъчна хигиена. Но други медицински причини също могат да бъдат скрити зад симптома сърбеж. Гъбички, бактерии, акари или други патогени могат да причинят подобни симптоми. Дерматолог може да даде яснота тук ... Скротумът сърби - Какво се крие зад него?
Диагноза Дерматологът първо разглежда кожата на тестисите и въз основа на външния вид на района оценява кои клинични картини са възможни. Опитен дерматолог в повечето случаи може да идентифицира причината с относителна сигурност с един поглед. За да можете надеждно да откриете микроби като гъбички или бактерии, направете намазка ... Диагноза | Скротумът сърби - Какво се крие зад него?
Лечение и терапия В зависимост от причината, лечението е много индивидуално различно. Ако причинителят е патоген, може да се приложи лекарство, независимо дали става въпрос за гъбички, бактерии, акари, въшки или други подобни. След това симптомите трябва да се подобрят за кратко време. Важно е да следвате инструкциите за приемане на ... Лечение и терапия | Скротумът сърби - Какво се крие зад него?
Въведение Болката в горната част на гърба е по -рядка от болката в долната част на гърба. Ако болката в гърба е налице тук, тя много често се комбинира с болка в шията. Мускулите в горната част на гърба имат задачата да поддържат горната част на тялото изправена въпреки тежестта и поради това са изложени на ... Болки в гърба в горната част на гърба
Локализиране на болки в горната част на гърба Болката в гърба сега е едно от най -честите оплаквания, които водят пациентите до лекаря. Почти всеки човек на възраст над 20 години е имал по -силни или по -слаби болки в гърба в даден момент от живота си. Повечето причини за болки в гърба в горната част на гърба са безобидни. Локализация на болка в горната част на гърба | Болки в гърба в горната част на гърба
