Волейбол: Класика в популярните спортове

Винаги се казва, че трябва да си висок, за да играеш волейбол успешно. Това широко разпространено мнение обаче е погрешно схващане. Въпреки че има предимства при атакуването и блокирането да не са твърде кратки, дори хората под 6 фута могат да станат отлични волейболисти. Волейболът е отборен спорт. Историята му е млада. Само в… Волейбол: Класика в популярните спортове

Волейбол: Упражнения и наранявания

Във волейбола двата противникови отбора нямат пряк физически контакт. Следователно грешките и произтичащите от това наранявания са доста редки във волейбола. Въпреки това волейболът не е безобиден спорт. По -специално пръстите са изложени на риск във волейбола поради постоянното блокиране и удряне. Ако играч случайно получи топка с висока скорост ... Волейбол: Упражнения и наранявания

Кой спорт ме устройва?

Всеки, който започва нов спорт, трябва да се информира предварително за изискванията. Независимо дали е подходящото оборудване, физическите изисквания към него, фактора за забавление или фактора за годност. Всеки се нуждае от спорта, който го устройва и компенсира ежедневието му. Амбициозните хора трябва да изберат по -бавни спортове като скандинавско ходене или плуване, за да ... Кой спорт ме устройва?