Продукти В допълнение към много храни, левцинът, разбира се, може да бъде допълнен и директно. За тази цел има различни форми на приложение на аминокиселината: прах, капсули и таблетки. Левцин на прах: Левцин на прах се предлага като чист монопрепарат или в популярната комбинация с валин и изолевцин, другите две амино с разклонена верига ... Продукти | Левцин
Въведение Левцинът е незаменима аминокиселина, която тялото не може да произвежда самостоятелно. Следователно левцинът трябва да се приема с храна. Левцинът също е една от трите аминокиселини с разклонена верига (BCAA). Поради специалната структура на левцин, той се различава значително от другите аминокиселини по своята функция и ефект. През последните… Leucine
Левцин като хранителна добавка - за кого е подходящ? За да може левцинът да има терапевтичен ефект като хранителна добавка, е необходим дневен прием от поне 1000 mg. Поради специалните си свойства, левцинът може да има положителен ефект върху различни оплаквания и клинични картини, както и при ... Левцин като хранителна добавка - за кого е подходящ? | Левцин
Кога трябва да го взема? Когато се допълва с левцин, времето за прием също играе особена роля. Това е особено случаят, когато левцинът се използва като хранителна добавка в спорта. Имайки предвид начина на действие на левцин, има смисъл левцинът да се приема преди физическото усилие. … Кога трябва да го взема? | Левцин
Каква е разликата между левцин и изолевцин? На химично ниво левцинът и изолевцинът са много сходни. Двете аминокиселини са изомери. Това означава, че те имат една и съща молекулна формула, но се различават по структурата на молекулата. Тази разлика води до някои различни свойства на двете аминокиселини. Изолевцин, например, ... Каква е разликата между левцин и изолевцин? | Левцин
Синоними в по -широк смисъл тренировки с тежести, силови тренировки, вдигане на тежести, фитнес на тялото, фитнес, вдигане на сила Въведение Тази тема е насочена към всички спортисти, които използват тежести за изграждане на мускули. Нараняванията, свързани с инциденти, са рядкост в културизма. Основният акцент е върху наранявания на мускулите и сухожилията, причинени от неправилно или прекомерно натоварване. Възможни наранявания на… Травма по време на културизъм
Лакти В лакътната става се срещат предимно т. Нар. Болести на прикрепяне на сухожилията (медицински синоними: инсерционна тендинопатия, инсерционна тендиноза, ентезиопатия), които са причинени от напрежение на опън на сухожилията около лакътната става. Те включват тенис лакът (Epicondylitis humeri radialis), който, разбира се, не се отнася до спорта, който му дава името, но ... Лакти | Травма по време на културизъм
Терапевтични мерки Профилактиката все още е най -добрата терапия. Профилактиката включва добро оборудване за обучение, правилно загряване, упражнения за разтягане, разтягане на мускулите и овладяване на използваното оборудване. Ето защо е особено важно начинаещите да получат разумна консултация, включително обяснение на оборудването, как да го използват, обсъждане на ... Терапевтични мерки | Травма по време на културизъм
