Да тичаме боси по поляна или мек горски под - няма нищо по -добро за краката ни. В днешно време обаче повечето хора рядко тичат боси, почти винаги краката ни са в обувки. Носенето на неправилни обувки може да причини деформации на стъпалото, като плоскостъпие или паднали арки. Затова тичайте боси възможно най -често ... Тичането на бос е здравословно
Ако обичате краката си, трябва да се грижите за тях. Но опорните стълбове на човешкото тяло често се пренебрегват. Възможни последици са не само оптичните увреждания като мазоли и пукнатини, но и по -сериозни увреждания като врастнали нокти или крак на спортист. Грижа за краката за диабетици При диабетици и други хронично ... Как се прави правилна грижа за краката
Какво е това: две дъги, които образуват триъгълник и се състоят от 26 части? Ясно: кракът! Това чудо на биомеханиката работи в тандем, за да ни помогне да ходим безопасно изправени, да поддържаме баланс и да носим пълното си тегло през живота ден след ден. Средно хората обикалят земята четири пъти в хода на ... Защо краката ни се нуждаят от грижа за краката
