Обобщение Като цяло мускулните проблеми и лошата стойка са причина за мускулни болки в повечето случаи. Поради ограничението, близостта до сърцето и често дишането като съпътстващ симптом, болката в гърдите се възприема от много хора като много заплашителна. Поради тази причина е добре да знаете, че извършването на няколко целеви ... Обобщение | Упражнения за болка в гърдите
Когато се появи болка в гърдите, има редица упражнения, които могат да се изпълнят, за да се осигури облекчение на засегнатия човек. Важно е обаче първо да разберете какво причинява болката. Упражненията са особено подходящи, ако болката е резултат от мускулно напрежение в областта на гърдите или между ... Упражнения за болка в гърдите
Упражнения по време на бременност Упражнение: Застанете изправени и изправени. Ръцете са повдигнати под лек ъгъл отстрани, така че дланите да са на височина около раменете. Сега преместете ръцете си назад, докато почувствате разтягане в гръдния мускул. Задръжте това положение за 20 секунди. 5 повторения. Упражнение: Застанете настрани ... Упражнения по време на бременност | Упражнения за болка в гърдите
Болка в гръдната кост по време на тренировка Болка в гърдите може да възникне и по време на тренировка. Обикновено това се случва, когато няма достатъчно загряване и разтягане преди тренировка или когато мускулите са претоварени от твърде интензивна тренировка. Неправилното изпълнение на движенията, особено по време на целеви силови тренировки, също може да доведе до напрежение и в резултат на болка. Ако… Болка в гръдната кост по време на тренировка | Упражнения за болка в гърдите
Бременността е вълнуващо време: тялото на жената се променя и се подготвя за предстоящото раждане. За съжаление, тази подготовка за бременната жена често се свързва с дискомфорт. Те често могат да бъдат облекчени с физиотерапия. Бременните жени учат гимнастически упражнения, адаптирани към бременността, които противодействат на оплакванията. До този момент може да се проведе физиотерапия ... бременност
Определение Синините на гръдната кост (гръдни контузии) са причинени от пряка и тъпа травма. Директната травма може да бъде например удар директно в гръдната кост. По време на тази травма тъканта се натъртва. Синини, подуване или синини могат да станат видими. Кожата обаче не е видимо повредена. Натъртване на гръдната кост може ... Контузия на гръдната кост
Терапия Ако се подозира контузия, текущата дейност (спорт) трябва незабавно да се прекъсне. Охлаждането на зоната може да бъде много полезно. . За това могат да се използват охлаждащи батерии или лед. Ледът обаче никога не трябва да се поставя директно върху кожата, тъй като силната настинка може да причини наранявания на кожата и тъканите! Лекуващият лекар… Терапия | Контузия на гръдната кост
Гръдната кост представлява костният център на челния гръден кош. Ребрата от двете страни на тялото се сближават в така наречената гръдна кост. Краищата на ребрата са свързани с гръдната кост чрез хрущялни връзки. Болката в гръдната кост може да има различни причини. Център за болка в гръдната кост, отляво, отдясно Първоначално може да се появи локализирана болка в реалната кост, ... Болка в гърдите: Боли ви гръдната кост?
Болка в гръдната кост при детето Ако децата се оплакват от болка в гръдната кост, това обикновено има безобидни причини, тъй като сериозните заболявания на сърдечния орган при децата по -скоро не са причината. Като правило, това е локализирана болка в гръдната кост, т.е. болка, която може да бъде ръчно предизвикана от натиск. Това също трябва да се изпробва ... Болка в гърдите при детето | Болка в гърдите: Боли ви гръдната кост?
Болка в гръдната кост след падане Болката в гръдната кост, която възниква след падане, трябва да се изследва с изключително внимание. В случай на остра болка в гръдната кост, възникнала след падане, тя вероятно не е с мускулен характер, но съществува риск от костно-свързана причина. В този случай трябва да се направи рентгенова снимка в ... Болка в гръдната кост след падане | Болка в гърдите: Боли ви гръдната кост?
Болка в гръдната кост по време на бременност Предимно безвредни са болките в гръдната кост по време на бременност. Основната причина е напрежението поради увеличаване на телесното тегло, вероятно със задържане на вода. За да бъдем в безопасност обаче, при всички бременни жени, които съобщават за болка в гръдната кост, трябва да се извърши цялостен преглед на тялото, така че важните и ... Болка в гръдната кост по време на бременност | Болка в гърдите: Боли ви гръдната кост?
Болка в гръдната кост с кашлица/настинка Болката в гръдната кост, която се появява в комбинация с кашлица или настинка, е много честа и обикновено безвредна. Важно е да разберете точно дали оплакванията са започнали едновременно и дали кашлицата е суха или продуктивна, дали има задух и намалена работоспособност. Особено… Болка в гръдната кост с кашлица / настинка | Болка в гърдите: Боли ви гръдната кост?
