Hallux rigidus е състояние, при което метатарзофалангеалната става на големия пръст става твърда. Това обикновено се причинява от дегенеративни заболявания на ставите, като артроза. Това е намаляване на масата и качеството на ставния хрущял. Абразивните продукти причиняват често възпаление на ставата, при което повърхността на ставата се променя видимо ... Упражнения за халукс ригидус
Причини Причините за остеоартрит обикновено са слабо разбрани. Механично претоварване, например поради сплескване на свода на стъпалото, но и системни заболявания, които водят до възпаление в тялото (например подагра), могат да допринесат за ставна артроза в метатарзофалангеалната става на палеца на крака. Метатарзофалангеалната става на големия ... Причини | Упражнения за халукс ригидус
Халукс ригидус описва дегенеративната промяна на метатарзофалангеалната става на големия пръст до втвърдяване. Наблюдава се намаляване на масата и качеството на хрущяла, повтарящо се болезнено възпаление в ставата и все по -ограничена функция на ставата. Подобно на остеоартрита, който често е причина за hallux rigidus, частичната пълна загуба на хрущял ... Физиотерапия за hallux rigidus
Обувки Има много начини да регулирате обувките, за да поддържате терапията на hallux rigidus. Обувките с подвижна подметка са добър начин да се осигури физиологичен модел на походка, когато функцията на ставата е спряна. Под обувката може да се постави и буферна пета по такъв начин, че ударното натоварване ... Обувки | Физиотерапия за hallux rigidus
ОП В случай на оплаквания, устойчиви на терапия, силно напреднал халюкс ригидус или силно ограничен модел на походка, се препоръчва хирургична процедура. Има различни подходи, които трябва да бъдат адаптирани към пациента. Хейлектомията се препоръчва при пациенти, чиято ставна функция е силно ограничена от костни привързаности (остеофити). Остеофитите могат да бъдат премахнати и ... ОП | Физиотерапия за hallux rigidus
Превъртете крака си върху топка, за да мобилизирате свода на стъпалото и по този начин да свалите товара от пръста. За тази цел използвайте масажна топка Blackroll Ball® или топка за тенис, тъй като те са доста твърди и могат да се използват за разтягане на сухожилната плоча в свода на стъпалото. Ролка… Hallux Rigidus - Упражнение 2
Масажно упражнение - голям пръст на крака: Погладете палеца си върху ставата с лек натиск. Не стойте прекалено дълго на едно място и не упражнявайте прекалено голям натиск, за да избегнете дразнене на костните структури. Масажирайте палеца на крака за около 15 секунди и повторете това два пъти. Продължете със следващото упражнение.
