Постизометрична релаксация
Постизометричната релаксация (PIR) е физиотерапевтична техника за отпускане на рефлекторно напрегнатите мускули. След травма, т.е. нараняване, но и след операция, нашите мускули искат да защитят засегнатата област, като повишат тонуса си, т.е. напрежението си, и като намалят способността си да се движат в засегнатата област. Често е важно да се гарантира ... Постизометрична релаксация