Гимнастика на гръбначния стълб

Нашият гръбначен стълб е там, за да поддържа тялото изправено и стабилно, но заедно с гръбначните стави той е отговорен и за това, че гърбът ни е гъвкав и подвижен. Оптималната форма на гръбначния стълб е двойната S форма. В тази форма прехвърлянето на натоварване е най -добро и отделните секции на гръбначния стълб са равномерни и ... Гимнастика на гръбначния стълб

Упражнения с гимнастическата топка | Гимнастика на гръбначния стълб

Упражнения с гимнастическата топка Топката Pezzi, голямата гимнастическа топка често се използва като устройство в гръбначната гимнастика. Има много различни упражнения, които могат да се изпълняват на топката за укрепване или стабилизиране на гръбначния стълб. Две от тях ще бъдат представени тук: Упражнение 1: Стабилизиране Сега пациентът преминава напред стъпка ... Упражнения с гимнастическата топка | Гимнастика на гръбначния стълб

Плаща ли се гръбначната гимнастика от касата? | Гимнастика на гръбначния стълб

Заплаща ли се от касата гръбначната гимнастика? В програмата на общественото здравно осигуряване е обичайна практика да се подкрепят профилактичните курсове за здраве или да се финансират изцяло. Това обаче важи само ако пациентът редовно е участвал в курса и курсът отговаря на общите условия на признат ... Плаща ли се гръбначната гимнастика от касата? | Гимнастика на гръбначния стълб

Физиотерапия при главоболие по време на бременност

Главоболието е често срещан страничен ефект, особено в ранна бременност (1 триместър). Предполага се, че причината са масивни хормонални промени и промени в начина на живот, като избягване на напитки с кофеин. Други навици на сън също могат да допринесат за това. Ако една жена е страдала от мигрена преди бременността, тя може да се подобри или изчезне по време на бременност, особено ... Физиотерапия при главоболие по време на бременност

Физиотерапия | Физиотерапия при главоболие по време на бременност

Физиотерапия Във физиотерапията за главоболие по време на бременност фокусът е върху главоболието, зависимо от напрежението. Чрез нежни масажи, тригерна точка или фасциално лечение, съединителната тъкан и мускулите могат да бъдат отпуснати и да се стимулира кръвообращението. Топлинните процедури с червена светлина или фанго също могат да повлияят положително на главоболието и в същото време да се отпуснат ... Физиотерапия | Физиотерапия при главоболие по време на бременност

Домашно лекарство за главоболие по време на бременност | Физиотерапия при главоболие по време на бременност

Домашно средство за главоболие по време на бременност С домакинските средства няма граници за творчеството, стига да не навредят на детето. Обикновените бутилки с топла вода или зърнени възглавници често помагат. Като цяло трябва да се внимава да се осигури прием на достатъчно течност, тъй като необходимостта от вода се увеличава по време на бременност. Разреден… Домашно лекарство за главоболие по време на бременност | Физиотерапия при главоболие по време на бременност

Скачане на батут / гимнастика | Постурални деформации при деца - Физиотерапия

Скачане с батут/гимнастика За облекчаване на лошата стойка и проблеми с гърба при деца, спортове като скачане на батут или гимнастика също са подходящи като част от терапията. Ако обаче те са подходящи, има няколко неща, които трябва да имате предвид. Скачане на батут: Скачането с батут е спорт, който е забавен и в същото време привлича повече от ... Скачане на батут / гимнастика | Постурални деформации при деца - Физиотерапия

Болест на Scheuermann | Постурални деформации при деца - Физиотерапия

Болест на Scheuermann Болестта на Scheuermann е свързано с растежа неправилно развитие на гръбначния стълб, което води до неравномерен растеж на отделните гръбначни тела. Те най -накрая придобиват клиновидна форма вместо типичната форма на цилиндър. В повечето случаи тази малформация води до образуване на заоблен гръб, тъй като гръдният гръбнак се извива твърде много напред. … Болест на Scheuermann | Постурални деформации при деца - Физиотерапия

Обобщение | Постурални деформации при деца - Физиотерапия

Резюме Като цяло, физиотерапията е основният градивен елемент на успешната терапия за деца с лоша стойка и проблеми с гърба. Поради многобройните възможности за лечение, терапията може да се адаптира индивидуално към всяко дете и да се направи гъвкава, така че дългосрочните проблеми обикновено могат да бъдат предотвратени и качеството на живот на децата ... Обобщение | Постурални деформации при деца - Физиотерапия

Постурални деформации при деца - Физиотерапия

Физиотерапията при неправилно положение на детето/проблеми с гърба има за цел да се намеси в развитието по такъв начин, че проблемите да са само временни и да не се пренасят в зряла възраст. Чрез различни терапевтични подходи физиотерапията се опитва да елиминира причината, довела до развитието на лоша стойка или проблеми с гърба. В зависимост от … Постурални деформации при деца - Физиотерапия

Упражнения | Постурални деформации при деца - Физиотерапия

Упражнения За да се облекчат лошите стойки и проблеми с гърба на децата, има редица упражнения, които имат за цел специално разтягане и укрепване на мускулните групи с цел овладяване на проблемите и подобряване на стойката. 1) Разтягане на гръдните мускули Детето трябва да кръстоса ръцете си зад гърба си и след това да повдигне… Упражнения | Постурални деформации при деца - Физиотерапия

Упражнения за тазовото дъно срещу уринарна инконтиненция

Упражнението на тазовото дъно е особено полезно при слабост и инконтиненция на пикочния мехур. Ще ви покажем няколко прости упражнения за упражнения за тазовото дъно. Как да тренирам правилните мускули? Преди да започнете упражнението за тазовото дъно, важно е да определите правилните мускули. За да направите това, изпълнете следното упражнение: Стиснете мускулите на сфинктера ... Упражнения за тазовото дъно срещу уринарна инконтиненция