Смесени форми на състоянието:
сила издръжливоста като способността да се извърши движение с обхват по-голям от 25 повторения в тегло обучение. Тренировъчните комплекти със 100 и повече повторения не са необичайни. Основният акцент обаче е върху силата.
издръжливост силата се определя като способността за поддържане на издръжливост с повишено мускулно усилие за по-дълъг период от време. На преден план обаче е издръжливоста (скорост на велосипедиста) сила като способност да се развие силов импулс възможно най-бързо и ефективно след сигнал (спринт на 100 метра). (Експлозивна сила и стартова сила) Издръжливостта означава да увеличите мощността възможно най-дълго.
Това се вижда при добрите спринтьори. Докато неопитните спортисти ускоряват до около 30 метра след старта, професионалните спринтьори постигат стойности на ускорение до около 60-70 метра след старта. Издръжливостта на скоростта означава да се запази получената мощност възможно най-дълго. Професионалните спринтьори могат да поддържат максимална скорост за около 20 метра.
Състояние и допинг - Каква е връзката?
Където и да се играят състезателни спортове, темата на допинг не е далеч. За съжаление сега има допинг вещества, достъпни за почти всеки спорт, за да оптимизирате представянето в състезание във ваша собствена полза. Връзките също могат да бъдат изтеглени допинг по темата на фитнес.
Тъй като издръжливостта се състои от четири способности (сила, скорост, издръжливост и подвижност), има все повече и повече точки на атака за допинг вещества. Преди всичко способността за издръжливост може да бъде тема за целенасочен допинг. Допинговите вещества, които могат да бъдат разгледани тук, са например: EPO, кръв допинг и анаболни стероиди.
Стимуланти като кокаин или амфетамините също се използват за подобряване на физическото състояние състояние. Междувременно се разработват все повече и повече нови допинг вещества, а генният допинг също става все по-интересен. Много теми и връзки могат да бъдат направени между темата за допинга и състояние. Решаващо за това дали се използва допинг или не е представянето на спортистите. Аматьорите са склонни да не употребяват наркотици, а състезателните спортисти са склонни да употребяват наркотици често.
Всички статии от тази поредица:
