Симптоми
- перонеални сухожилия свържете страничната долна крак мускули с ходилото и прехвърлят силата си на стъпалото. Прави се разлика между перонеалното сухожилие за късия фибулен мускул (Musculus peronaeus brevis) и перонеалното сухожилие за дългия фибулен мускул (Musculus peronaeus longus). Ако перонеални сухожилия са претоварени, обикновено по време на спортове като балет, колоездене или работа, те се възпаляват.
След това, както е описано по-горе, болка възниква под напрежение. Ако засегнатото лице наклони крака навън, болка се засилва, защото сухожилието е опънато в това положение. Често перонеалното сухожилие се подува на нивото на външната глезен, тъй като сухожилието се изтегля над глезенна става тук и става много раздразнен.
В някои случаи такова подуване засяга суралния нерв, което води до сензорни нарушения като изгаряне или изтръпване от външната страна на стъпалото. Може да се появи и задържане на вода или малки натъртвания. Следните статии могат да представляват интерес за вас в това отношение:
- Болка в глезенната става
- Разкъсана връзка на стъпалото - Какво да правя?
Терапия / лечение
Лечението на възпаление на сухожилието на перонеума е предимно консервативен. Временно обездвижване на глезен ставата е от съществено значение, за да може възпаленото сухожилие да се уталожи. Поради тази причина на засегнатите лица е абсолютно забранено да се занимават със спорт.
Това означава, че трябва да се избягват движения, които предизвикват възпаление, особено резки движения като спиране, промяна на посоката или подхлъзване. Само когато възпалението напълно отшуми, пациентът може да бъде упражнен отново. Независимо от това, пълното обездвижване на крак и стъпалото е необходимо само в много редки случаи. Пълното обездвижване носи опасността процесът на оздравяване да се забави от отслабването на мускулатурата.
Придружаващата физиотерапия помага да се противодейства на влошаването. Често лекарят предписва допълнителни противовъзпалителни и болка-облекчаващи мехлеми, които пациентът може да нанесе директно върху болезнените зони. Важно е да се открие причината за болката и да се противодейства с конкретни упражнения.
Такива упражнения са насочени към укрепване и мобилност на глезен става. Освен това съкратените мускули се разтягат и възможните сраствания на фасциите се разхлабват. Ще намерите упражнения в следните статии: Болка в глезена Физиотерапия при възпаление на ахилесовото сухожилие Физиотерапия при малпозиции на краката Ще намерите упражнения в следните статии:
- Болка в глезенната става
- Физиотерапия за възпаление на ахилесовото сухожилие
- Физиотерапия при неправилни позиции на краката
Всички статии от тази поредица:
