Симптоми на бурсит
Симптомите на a бурсит на бедрото може да се различава в зависимост от вида и причината, но всички форми имат едно общо нещо, четирите типични признака на възпаление: подуване, зачервяване, прегряване, болка и функционално увреждане на тазобедрената или слабинната област. В специализираните среди се прави разлика между асептични и септични бурсит. В асептично бурсит, което обикновено се причинява от лоша стойка като тазова коса или общо претоварване, симптомите се увеличават с течение на времето. Първоначално има тъпо усещане за болка при движение, което се увеличава непрекъснато, докато окончателно се достигне пълната картина на възпалението. При септичен бурсит, от друга страна, който обикновено се предизвиква от инфекция или нараняване, треска or втрисане може да се появи в допълнение към типичните възпалителни симптоми.
Джогинг при бурсит на тазобедрената става
Бягане за здраве или други работа спортът трябва да се избягва по време на острата фаза на възпаление. Това е особено вярно, ако причината за бурсита се дължи на претоварване, неправилно разположение или разлика в дължината на краката. Кога бягане за здраве, възпалената бурса е подложена на изключително напрежение, което след това може да доведе до влошаване или хронифициране на проблема, да не говорим за факта, че е много болезнено за засегнатото лице.
Въпреки това, след като възпалението отшуми и причината е отстранена, бягане за здраве може да бъде възобновено. Може да е полезно да носите стелки, които лесно се носят ставите. За да предотвратите повторение на бурсит, трябва да започнете бавно да джогирате и да увеличавате интензивността с течение на времето. Също така е важно да загрявка добре предварително и се разтегнете преди и след джогинг. Отново, слушам твоето тяло. Ако забележите проблеми или болка връща, намалете обучението.
Продължителност на бурсит
Продължителността на бурсит зависи от причината за възпалението и степента на възпалението. Докато едно неусложнено възпаление обикновено заздравява след 1-2 седмици, симптомите могат да продължат няколко месеца или дори години, особено след операции и в случай на хронично възпаление. Поради това е много важно да се консултирате директно с лекар в случай на оплаквания в областта на тазобедрената става, за да може незабавно да се започне подходяща терапия и да се запази възможно най-кратката продължителност на възпалението.
Всички статии от тази поредица:
