Прогресия / Прогноза
Ако детето не се лекува дисплазия на тазобедрената става, ходът на заболяването може да стане прогресивен и може да последва износване и изкълчване. Ранно откриване на дисплазия на тазобедрената става е също толкова важно за по-нататъшния ход на заболяването, колкото и навременното лечение. Противодействайки на протичането на заболяването рано, на детето може да се помогне много добре. Особено при деца консервативната терапия се оказва много ефективна и често може да се избегнат операции. Ако ходът на заболяването продължи и лечението е успешно, прогнозата за децата също е много благоприятна за зряла възраст.
Какви спортове може да спортува детето ми?
Упражнението е важно за поддържане на мобилността при деца с дисплазия на тазобедрената става и така детето също трябва да участва в редовни спортове. Не всеки спорт обаче е подходящ за тези деца. Те включват спортове със скокове или ударни сили, като например, ако резки движения се случват няколко пъти и за по-дълъг период от време, бедрата са прекалено натоварени.
За да се насърчи движението в ханша и да се поддържа и доразвие мускулите, се препоръчват дори движения с умерено съпротивление. Кога плуване, децата имат най-добрите условия. Те не са изложени на риск от претоварване и все още могат да предизвикат и подобрят представянето си. Водоустойчивостта оптимално адресира мускулатурата и насърчава подвижността в цялото тяло.
Децата могат също да добавят допълнителни тежести, за да променят интензивността. Йога или безплатни упражнения за сила също са много подходящи за деца с дисплазия на тазобедрената става.
- Бягане за здраве
- футбол
- тенис
- Баскетбол
Упражнения за дома
Силовите упражнения са много подходящи като спорт за деца с дисплазия на тазобедрената става. Следват упражнения, които лесно се правят у дома и рискът от грешки е минимален. Ако детето ви има дисплазия на тазобедрената става, правете упражненията заедно с детето си за мотивация и контрол.
Упражнение 1 Застанете до детето си и вдигнете двете си ръце. Уверете се, че повърхността е равна и изпълнявайте упражнението за предпочитане без обувки. След това сложете дланите си заедно.
Лактите ви са леко свити. Уверете се, че горните им тела са изправени и остават изправени. След това вдигнете един крак и поднесете подметката на повдигнатия крак до стоящия си крак.
Опитайте се да запазите позицията на един крак възможно най-дълго. Опитайте се да държите цялото си тяло изправено глава до пръстите на краката в еднокрака позиция. Сменете страните и вдигнете другата крак в следващия кръг.
Запишете продължителността на еднокраката стойка и се опитайте да я увеличавате всеки път. Можете да повторите упражнението за няколко минути без ограничение във времето. Упражнение 2 Седнете на пода срещу детето си и вземете топка.
Седнете с кръстосани крака и двамата. Разстоянието ви вече трябва да е няколко метра. След това се търкаляйте или хвърляйте топката един към друг.
Можете да правите това толкова дълго, колкото искате. Въпреки това си правете почивка от време на време и излезте от седалката с кръстосани крака. Щом се почувствате болка или става твърде неудобно, направете почивка.
Усещане за дърпане е разрешено, стига да не пречи на движенията ви. Понякога трябва да преместите горната част на тялото напред, за да засилите удължаването на бедрата. На тези страници ще намерите още упражнения, които помагат при дисплазия на тазобедрената става:
- Физиотерапия за дисплазия на тазобедрената става
- Тазобедрена дисплазия - упражнения от физиотерапия
Всички статии от тази поредица:
