Ресурси | Стеноза на гръбначния канал цервикален гръбнак лечение без операция

Ресурси

В допълнение към активната физиотерапия, различни СПИН може да се използва за лечение гръбначен канал стеноза в шийните прешлени.

• Един метод, който е полезен в ежедневието, е прилагането на ленти. От една страна, те имат стабилизиращ ефект върху стойката, а от друга облекчават и отпускат мускулните вериги, върху които са приложени.

  Лентите продължават около седмица и по този начин поддържат времето между терапевтичните сесии.

• От друга страна, болка-облекчаващите и релаксиращи кремове могат да се нанасят с лекота масаж удари. Те стимулират кръв циркулация в тъканите и мускулите.
• Използването на електротерапия също е полезно за тази цел. Теченията облекчават болка, насърчават метаболизма чрез увеличаване кръв циркулацията и също имат релаксиращ ефект върху мускулните структури.
• Вкъщи, шия възглавници могат да помогнат чрез разтягане - шия и създаване на пространство, когато седите или лежите.
• Така наречените черни ролки или фасциални ролки са подходящи за самостоятелномасаж. Има различни размери, адаптирани за различни области на тялото. тенис топките също могат да се използват за разхлабване на шия мускули, които разхлабват леко кръгови напрегнати точки в мускула от дясната и лявата страна на гръбначния стълб.

Продължителност на терапията

Времето на заздравяване и по този начин продължителността на терапията за гръбначен канал стенозата на шийните прешлени е много индивидуална. Зарастването на нараняванията в тялото зависи от много фактори, включително разбира се тежестта на нараняването, общото състояние на здраве, възраст, както и сътрудничеството и спазването на периодите на почивка от страна на пациента. Леката стеноза може да се подобри само след дни след мануална терапия и мерки за разхлабване.

Тежките стенози с масивни оплаквания могат да продължат седмици или месеци, докато се постигне абсолютна свобода от симптомите. Въпреки това, може да се очаква постоянно подобрение в хода на терапията. Болка се намалява доста бързо, но цели като пълна свобода на движение, изграждане на сила и стойка, както и облекчаване на оплакванията от излъчващи нерви са по-продължителни.