Позволено ли е да спортувате въпреки болката? | Симптоми и болка при замръзнало рамо

Позволено ли е да спортувате въпреки болката?

В зависимост от качеството на болка, трябва да се реши във всеки отделен случай дали спортът може да продължи да се практикува. Леко дърпане или a болка което се появява само след по-продължителна тренировка, все още не е причина за въздържане от спорт. От друга страна, обучението трябва да бъде обезсърчено в случай на внезапно пробождане болка или болка, която може да бъде толерирана само с медицинска подкрепа. Във всеки случай причината за болката трябва да бъде изяснена от терапевт или лекар, за да се предотвратят възможни увреждания на засегнатите структури.

Причини за болката

Хистологично заболяването впечатлява от фиброза (адхезия) на тъканта около ставата (периартикуларна) и от периваскуларни инфилтрати. Възпалителни признаци като c-реактивен протеин (CRP) могат да бъдат открити чрез кръв анализ.

  • Липсата на движение може да е причина за замръзнало рамо, тъй като раменна става се втвърдява относително бързо в случай на обездвижване.
  • Метаболитни нарушения на раменните мускули и ставна капсула на рамото също може да доведе до втвърдяване на рамото.

    Ако транспортът на хранителни вещества до раменните мускули е намален поради метаболитно нарушение, тялото произвежда повече млечна киселина. Това води до локална хиперацидност и възпаление в областта на рамото. В резултат на това възпаление се образуват сраствания в раменна става и ставна капсула свива се. Това намалява още повече подвижността на рамото.

  • Съществуваща коронарна болест артерия заболяване (ИБС), заболявания на шийните прешлени, хормонални заболявания и други метаболитни нарушения като диабет мелитус или дисфункция на щитовидната жлеза също имат предразполагащ ефект върху замръзналото рамо. Точният произход на възпалителните промени все още не е окончателно изяснен.
  • Обучение за мобилност за рамото
  • Физиотерапия за хормонални, ендокринни ставни заболявания

Ограничено движение

Във втората фаза на заболяването, типично ограничение на движението в раменна става настъпва. При една четвърт от пациентите това може да бъде диагностицирано и от двете страни. С лакти, опряни в тялото и предмишниците, изпънати хоризонтално напред, ръцете не могат да се завъртат навън.

Освен това, отвличане в раменната става едва ли е възможно до 90 градуса. За да се разграничи от субакромиален синдром на удара, терапевтът извършва тестове за рамо за диференциална диагноза: За да се противодейства на ограничението на движението, може да се потърси помощта на физиотерапевт. Повече информация за това можете да намерите в статията „Физиотерапия за замръзнало рамо“.

  • „Отворена кутия“
  • „Празна консерва“
  • „Тест за Neer“
  • „Тест за повдигане“
  • „Стартер тест“