немски: Гребен мускул
- Към обзор на мускулатурата на бедрото
- Към общия преглед на мускулатурата
Гръдният мускул е разположен от вътрешната страна на стегнат и се състои от четиристранна, дълга мускулна плоча. От всички адуктори, тя е тази, която лежи най-далеч. Други адуктори на бедрото:
- Дълъг бедрен адуктор (M. adductor longus)
- Кратък бедрен адуктор (M. adductor brevis)
- Голям стегнат екстрактор (M. adductor magnus)
- Строен мускул (M. gracilis)
Подход, Произход, Инервация
Embouchure: Костни слабини на малката подвижна могила (Linea pectinea femoris) Произход: Инервация: N. femoralis и N. obturatorius
- Сребърен костен гребен (Pecten ossis pubis)
- Пубисна грудка (срамна туберкула)
Musculus pectineus (гребен мускул) се обучава в силови тренировки чрез следното упражнение:
- Адукторна машина
По-долу разтягане упражнения се прилагат за тези мускули: Има два начина за разтягане на вътрешната страна на стегнат. Спортистът стои в двойна ширина на раменете, върховете на краката са насочени напред. Теглото на тялото се измества на една страна, така че бедрото на страната, която трябва да се разтегне, се разтяга приблизително.
Горната част на тялото трябва да се държи възможно най-изправена. Втората вариация се прави, докато седите. Ходилата на двата крака се допират, докато коляното ставите са преместени към пода.
- Гребен мускул (M. pectineus)
- Дълъг бедрен адуктор (M. adductor longus)
- Кратък бедрен адуктор (M. adductor brevis)
- Екстрактор за големи бедра (M. adductor magnus)
- Строен мускул (M. gracilis)
функция
Функцията на musculus pectineus е аддукция (страничен подход към тялото) в тазобедрена става. В допълнение, пектиновият мускул поддържа външна ротация.
