Травма на глезенната става
С многобройните си връзки и сухожилия- глезен ставата е много податлива на нараняване. Особено спортистите често трябва да се справят глезен наранявания на ставите. Те варират от връзката разтягане и разкъсани връзки на фрактури и комбинации от различни наранявания.
За засегнатите, глезен нараняването на ставите обикновено означава преди всичко спортно изчакване, тъй като увредените структури се нуждаят от време за зарастване. Ако глезенна става нараняване от всякакъв вид, Правило PECH (почивка, лед, компресия = натиск, повдигане) винаги се счита за „първа помощ мярка ”. След това лекар ще изследва стъпалото, за да установи какъв тип нараняване е налице.
По-голямата част от нараняванията на глезена могат да бъдат лекувани консервативно. Тогава терапията за засегнатите се състои от редовна физиотерапия в комбинация с други форми на терапия, в допълнение към свободното време за спорт и, ако е необходимо, носенето на подходяща шина. Дори ако операцията се наложи, добрата последваща рехабилитация е също толкова важна за успеха на излекуването, колкото и самата операция. След това екип от лекари и терапевти ще изготви индивидуален план за рехабилитация на пациента с цел да направи глезена отново напълно функционален, така че пациентът да може да възобнови своето ежедневие.
Болка в топката на крака
Болка в топката на крака може да бъде причинено от различни неща. Често претоварването е причината за болкаВъпреки това, също така сериозните основни заболявания могат да доведат до болезнени снопове на краката, освен това принадлежат наред с другото до затлъстяване, ревматизъм, подагра, заболявания на пръстите на краката причина ставите, периостеит или почивки. Симптомите са както името вече казва болка.
В зависимост от причината те могат да бъдат пробождащи, издърпващи или тъпо излъчващи и се чувстват много неприятни от засегнатите. За да постави диагноза, лекарят се нуждае не само от диагностични образни процедури, но и от информация за произхода на болка и на отделния пациент медицинска история. След като се установи причината, може да се започне подходяща терапия с цел облекчаване на болката на пациента и овладяване на причината за проблема в дългосрочен план. За да се предотвратят проблеми, винаги трябва да се внимава да не се претоварва топката на крака и да се носят подходящи обувки. Следните статии също могат да представляват интерес за вас: Упражнения за метатарзофалангеален артрит на метатарзофалангеалната става на големия пръст Упражнения за hallux rigidus Упражнения за halluy valgus Следните статии също могат да представляват интерес за вас:
- Упражнения за артроза на метатарзофалангеална става
- Упражнения за халукс ригидус
- Упражнения за Halluy valgus