В медицината терминът пронация описва движението на крайник. Думата пронация идва от латински и означава нещо като „да се наведем напред“ или „да се обърнем напред“. Обратното движение на пронацията е супинация. Има пронация на ръката или ръка и пронацията на стъпалото. И двете са представени в следващия текст.
Пронация на предмишницата
Радиусът и костната кост играят роля при пронацията на ръка. В пронационното движение на ръка, ръката се обръща „навътре“. По този начин, ако ръката е изпъната с дланта нагоре, ръката е обърната така, че дланта е обърната надолу, а палецът е обърнат към тялото.
При това движение ръката и предмишницата са обърнати. Това се дължи на движението на мускулите на предмишницата, които произхождат от лакътната кост и радиуса. The ставите участващите се наричат Articulatio radioulnaris proximalis и Articulatio radioulnaris distalis. Следните мускули участват в пронацията на предмишницата:
- Musculus pronator teres
- Мускулен пронатор квадратус
- Musculus brachioradialis.
Пронация на стъпалото
При прониране на стъпалото външната страна на крака се премества нагоре, а средната страна на крака се премества надолу. Петата не е изместена. Следователно ходилото се огъва навътре.
Отговорните мускули се наричат: При което първите две споменати са основните мускули за това движение. В случай на неправилно разположение на стъпалото, може да се получи свръх- или подпронация. Това може да доведе до неправилно натоварване на стъпалото, което от своя страна може да навреди сухожилия и мускулите.
Следователно има различни обувки за различни позиции на крака за работа. Причините за неправилно положение на крака обикновено са вродени, придобити чрез с наднормено тегло или причинени от силна умора. Има две мнемонични устройства, които да ви помогнат да запомните супинация и пронация: „При супинация ръката е във формата на купа за супа, а при пронация ръката е като разрязване на хляб“.
- Musculus peroneus longus
- Краткият мускул на перонеус
- Musculus extensor digitorum longus.