Лечение | Упражнения срещу разширени вени

лечение

Разширени вени може да се лекува с относително прости средства. Целта е да се насърчи естественият обратен транспорт на кръв към сърце като позволявате на венозната помпа да работи правилно. Предлагат се различни опции.

Консервативната терапия е насочена главно към промени в ежедневното поведение: повече упражнения: Особено при монотонни дейности, които изискват дълги периоди на седене или изправяне, трябва да сте сигурни, че интегрирате редовните упражнения в ежедневието си. Редовно упражнение, например ходене, бягане за здраве, туризъм или колоездене, също укрепва крак мускули и по този начин насърчава връщането на кръв. Редуващи се душове: Поради редуващите се стимули от студено до горещо, съдове често трябва да се разширяват и да се свиват отново.

Това насърчава кръв циркулация. Вдигане на крака: Особено ако разширени вени вече са налични, препоръчително е да се вдигат краката през нощта, за да се улесни връщането на кръвта в сърце. Компресионни чорапи: Това са чорапи, които прилягат много плътно и могат да бъдат специално монтирани при определени обстоятелства.

Те осигуряват външен натиск върху краката, който притиска мускулите и притиска вените. The разширени вени може също така да бъде отстранен хирургически или заличен. Лекуващият лекар решава коя терапия е най-подходяща.

  • Повече движения: Особено при монотонните дейности, които изискват дълги периоди на седене или изправяне, трябва да се погрижите да интегрирате редовните упражнения в ежедневието си. Редовно упражнение, например ходене, бягане за здраве, туризъм или колоездене, също укрепва крак мускули и по този начин насърчава връщането на кръвта.
  • Редуващи се душове: Поради редуващите се стимули от студено до горещо, съдове трябва често да се разширява и да се свива отново. Това насърчава кръвообращението.
  • Повдигнете краката си: Особено ако вече имате разширени вени, препоръчително е да повдигате краката си през нощта, за да улесните връщането на кръвта към сърцето
  • Компресионни чорапи: Това са чорапи, които прилягат много плътно и могат да бъдат специално монтирани при определени обстоятелства. Те осигуряват външен натиск върху краката, който притиска мускулите и притиска вените.