Залепване при болка в коляното
Артрозата на коляното е широко разпространена клинична картина, която обикновено се причинява от свързано с възрастта износване или неправилно / претоварване на коляно съединение за по-дълъг период от време. Хрущялната ставна повърхност е повредена. Това води до болка това първоначално съществува само когато работа далеч, по-късно става упорито болка под товар или накрая дори болка в покой.
Kinesio-Tapes също се оказаха ефективни в случаите на коляно съединение артроза и вече са донесли облекчение на много пациенти. Ако имате болка в кухина на коляното, отрязвате две дълги ленти лента. След това те се залепват върху двете големи мускулни нишки отдясно и отляво на кухина на коляното с крак разтегнат.
Ако болката е повече в предната или вътрешната част на ставата, лента превръзка също се прилага повече отпред. Например, отдолу може да се разреже широка лента от лента, за да се създаде Y-образна лента. Началото на лентата е залепено над наколенник, а двата крака на Y след това се водят покрай коляното в дъга от дясната и лявата страна със сгънато коляно, така че да се срещнат отново под капачката. За стабилизация, друга лента от лента може да се залепи хоризонтално върху областта под наколенник където двата Y-крака се срещат отново.
Ленти за поддържане на капачката на коляното
- наколенник може да се стабилизира много добре с ленти. Някои хора са склонни към така наречените дислокации на пателата, при които пателата се изплъзва от костния си плъзгащ лагер. Това може да бъде много болезнено и в дългосрочен план да доведе до увреждане на коляно съединение.
Някои хора страдат и от ретропателарна артроза, при които артротични изменения са се образували непосредствено зад пателата. Това също може да бъде много болезнено. Kinesio-Tapes може да се прилага за стабилизиране на капачката на коляното и облекчаване на ставата.
Както е описано по-горе, Y-образна лента превръзка може да се приложи и тук. Лентата е залепена с непрекъснатия си край над пателата, двата крака на Y са приложени отдясно и отляво в дъга по протежение на пателата, така че двата края да се срещнат отново под пателата. Самата капачка на коляното остава свободна.
За по-добра стабилизация, две допълнителни лепящи ленти могат да бъдат прикрепени хоризонтално над или под пателата. Като алтернатива на Y-образната лента могат да се използват две независими дълги ленти от лента, които се нанасят отдясно и отляво на пателата, така че да се срещнат отгоре и отдолу. След това трябва да се приложат още две ленти с лента хоризонтално над и под капачката на коляното за фиксиране. Лентите се нанасят със сгънато коляно, така че кожата над капачката да се сгъне, когато крак в последствие се разтяга.
Всички статии от тази поредица: