Как да си сложа гривна за горната част на ръката?
Първото приложение на гривна за горната част на ръката в идеалния случай трябва да се направи в специализиран магазин, с лекуващия лекар или терапевт. Ако вече е трудно или болезнено да се облече, трябва да се провери дали съществуващата превръзка е твърде малка и дали трябва да се използва по-голяма версия. Кога горната част на ръката поставя се скоба, ръката трябва да е свободна от друго облекло.
Превръзката не трябва да се поставя върху риза или пуловер с дълги ръкави, защото е прекалено стегната. Издърпва се над ръката и ръка и след това се позиционира на горната част на ръката. Ако има налични превръзки и за двете горни ръце, трябва да се гарантира, че се поставя подходящата превръзка. В следващата стъпка превръзката трябва да се регулира така, че подложките да са разположени в предвидените точки. Тъй като не е задължително очевидно за необучен човек, за кои части от горната част на ръката подложките са предназначени, тук е полезно експертно ръководство.
Колко дълго трябва да се носи гривна за горната част на ръката?
Трябва да се носи превръзка на горната част на ръката, докато последиците от нараняването или операцията вече не са налице. Опората за горната част на ръката обаче може да се използва и в дългосрочен план за спорт или натоварващи дейности, особено ако съществува риск от наранявания или оплаквания в областта на горната част на ръката по време на такива дейности. В отделни случаи може да се проведе по-подробна консултация с лекуващия лекар или терапевт, за да се оцени целесъобразността на по-нататъшната употреба.
Какви са рисковете и недостатъците на гривна за горната част на ръката?
По принцип не се очакват рискове или недостатъци от гривна за горната част на ръката. От съществено значение е превръзката да не фиксира ставите и ръка. В този случай мобилността и гъвкавостта на мускулите могат да бъдат ограничени в дългосрочен план.
Поради това е важно опората да се сваля на редовни интервали по време на спорт или работа, за да може горната част на ръката да се упражнява в редовните последователности на движение без опората. Това трябва да се прави без стрес или риск от насилствен физически контакт. Скобата за горната част на ръката също може да се носи дълго време, ако това дава на потребителя по-голямо чувство за безопасност по време на работа и по време на спорт. Независимо от това, горната гривна трябва да се проверява на редовни интервали за нейната полезност и точност на прилепване. Ако например мускулите са изградени в хода на рехабилитацията, може да се посочи по-малко обширна или по-голяма превръзка (поради увеличената мускулна обиколка), тъй като в противен случай рамото и горната част на ръката могат да се притиснат или свият.
Всички статии от тази поредица:
