Интересни факти за дисковите хернии | Упражнения за дискова херния

Интересни факти за дисковите хернии

Дискът е около 0.04 cm. дебел и съдържа течност. Те губят течност при прилагане на натиск.

Този процес на дифузия се провежда ежедневно. В случай на дискова херния, части от диска изпъкват в гръбначен канал. В този случай влакнести хрущял пръстен (Anulus fibrosus) се разкъсва частично или изцяло.

Задният надлъжен лигамент (ligamentum longitudinale) не винаги е засегнат от това нараняване (херния на сублигаментарен диск). Изпъкването или излизането на дискова тъкан може да причини натиск върху нервните корени на гръбначния нерв (корен на нерва компресия). Този натиск причинява често наблюдаваните болка.

Въпреки това, някои скорошни проучвания също предполагат, че възпалителните реакции на тялото задействат болка. Излъчване на болка в определени области (т.нар. дерматоми) показва засегнатите лумбален прешлен or междузвезден диск. Например, щети в лумбален прешлен 3 обикновено излъчва в долната половина на стегнат и в коляното.

Съществуват различни фактори, които благоприятстват дисковата херния. Едностранни пози, липса на упражнения, с наднормено тегло, слабост на паравертебралните мускули, спистеза (спондилолистеза) и много други могат да отслабят междупрешленните дискове. Рязкото увеличение на дисковите хернии днес вероятно се дължи на променената ни работна среда.

Все повече професии се изпълняват седнали пред компютъра. Тези едностранни пози, както и липсата на упражнения в свободното време водят до хрущял тъкан на междупрешленните дискове се разрушава поради липса на товар и по този начин губи своята еластичност. Претоварването и неправилното повдигане също могат да доведат до а плъзгащ се диск, тъй като в този случай дисковете са много силно компресирани.

- здраве застрахователните компании реагираха на това и субсидират т.нар обратно училище.

• Най-честа е хернията на лумбалния диск; тук са засегнати дисковете в долната лумбална област. Хернията на лумбалния диск се появява около 10 пъти по-често. Класическата възраст на началото на заболяването обикновено е 40 години.