Човешкото тяло се състои главно от вода, която съдържа т.нар електролити. Електролити са йони, които са от съществено значение за киселинно-алкалната баланс и развитието на мембранни потенциали. Тези мембранни потенциали са отговорни за предаването на стимули в нервната система и контролираме нашата мускулна дейност, както скелетна, така и сърдечна.
Най-важните представители са натрий, калий, хлорид, калций, магнезий, фосфатни и хидроген карбонатни йони. Следователно електролитните нарушения могат да станат животозастрашаващи, ако не бъдат коригирани по-рано. За щастие това обикновено се постига лесно, като се пие минерална вода и се ядат храни като готварска сол, пълнозърнести продукти и мляко.
Причини
Нарушенията на електролитите обикновено се появяват, когато водата на тялото баланс е извън баланс. Или има излишък на вода (хиперхидратация) или липса на вода (дехидрация). В зависимост от съотношението на водата към електролити които са загубени или излишни, и двете ситуации могат да доведат както до електролитен дефицит, така и до излишък на електролити.
Причините за това могат да бъдат многобройни. Разберете как да разпознаете липсата на течност в дехидрация. Упражнението, сауната или просто горещ летен ден водят до изпотяване и по този начин неизбежно до недостиг на електролит.
Изпотяването се нарича хипертонично дехидрация. Това означава, че тялото е лишено както от вода, така и от електролити, но пропорционално се губи много повече вода. Останалите електролити в кръв по този начин са по-малко разредени и следователно се увеличават.
Следователно първоначално има излишък от електролити. В дългосрочен план обаче водата се абсорбира по-силно и това води до недостиг на електролит. За да предотвратите такъв електролитен дефицит, е важно да пиете достатъчно.
Минералната вода или чешмяната вода са напълно достатъчни като източник на електролит, тъй като съдържат необходимите йони в разтворена форма и могат бързо да се усвоят от организма. Особено за спортисти често се предлагат така наречените „изотонични“ напитки. Те съдържат подобна концентрация на електролити като кръв, поради което тялото може да ги абсорбира особено добре.
Тези напитки обаче често съдържат подобрители на вкуса и захар баланс соленото вкус на електролитите. Като алтернатива можете да смесите ябълков шприц със сок и вода в съотношение 3: 1. Приемът на някои лекарства може също да причини електролитни нарушения.
На първо място, дехидратиращи / диуретични лекарства (диуретици) И лаксативи трябва да се спомене. Ако ги приемате за по-дълъг период от време, редовно мониторинг of кръв ценности е от съществено значение. Антибиотици може да има подобен ефект.
Следователно гореспоменатите лекарства по никакъв начин не трябва да се дозират сами, а винаги в консултация с лекуващия лекар. Електролитите от течна и твърда храна се усвояват от тялото в червата. Ако има проблеми в стомашно-чревния тракт, това също се отразява на електролитния баланс.
Възможните причини могат да бъдат:
- Неправилно парентерално хранене (чрез системата на кръвоносните съдове)
- Недохранване (напр. поради хронични нарушения на абсорбцията, хранителни разстройства или хронична злоупотреба с алкохол)
- Диария
- Повръщане
- бъбрек е най-важният орган за регулиране на течността и електролитния баланс. Но надбъбречна жлеза също произвежда хормони, които имат голямо влияние върху него. Хронична бъбрек заболяването води до намалена функция на филтърната система, както и до намалено или спряно производство на хормони в бъбреците.
Признаци на такова заболяване са намаленото производство на урина, подуване на ръцете, лицето и краката, задух, нарушения на съня, загуба на апетит, гадене/повръщане, увеличен кръвно налягане, както и замразяване и умора. Болест на надбъбречната кора, която причинява проблеми в това отношение е Болестта на Адисън. Това е автоимунно заболяване, което разрушава тъканта на надбъбречната кора.
По този начин, в допълнение към секса хормони, кортизол или алдостерон вече не се произвеждат. Симптоматично този дефицит се проявява под формата на нисък кръвно налягане (хипотония), „желание за сол“, чувство на слабост, гадене намлява повръщане, и загуба на тегло. Друг хормон, т.нар ACTH, се произвежда по контрарегулиращ начин. Когато този хормон се раздели, се произвежда продукт, който причинява хиперпигментация на кожата. Следователно пациентите на Адисън изглеждат така, сякаш идват от почивка, въпреки че всъщност са сериозно болни. Други причини за нарушаване на електролитния баланс са
- Инфекции (в комбинация с висока температура)
- Неконтролиран захарен диабет
- Кървене и масивни тъканни увреждания като обширни изгаряния, обширни травми (наранявания), рабдомиолиза (разрушаване на мускулната тъкан) или хемолиза (унищожаване на кръвни клетки)
- Пиене на морска вода
- Пиене на дестилирана вода
- Прекомерно пиене на изотонични напитки
Всички статии от тази поредица:
