Допълнителни физиотерапевтични приложения
Други терапевтични приложения за синдром на BWS включват медицински тренировъчна терапия, или физиотерапия, която използва оборудване и / или собствено телесно тегло, за да коригира специфично мускулния дисбаланс. В допълнение, за лечение на синдром на BWS се използват мерки за физическа терапия. Това обаче са по-скоро допълващи мерки, тъй като те не третират причинно-следствените причини за симптомите в правилата.
Например с помощта на фанго или червена светлина. Топлината, която трябва да проникне дълбоко в тъканта, води до повишаване кръв циркулация и отдих на хипертонични мускули. Болка е облекчен.
Упражнения за дома
Въпреки че физиотерапевтичното лечение обикновено може бързо да подобри симптомите на синдрома на BWS, пациентите трябва да са наясно, че дългосрочният терапевтичен успех може да бъде постигнат само чрез независимо обучение у дома. Тези упражнения могат да бъдат насочени към подобряване на подвижността или подобряване на силата. По правило човек не се нуждае от такъв СПИН и може да тренира достатъчно ефективно със собственото си телесно тегло.
Thera ленти или малки гири обаче могат да внесат разнообразие в обучението и да осигурят нови стимули за обучение. Често съкращаване на сандък мускулите и твърде слабите еректиращи мускули на гърба участват в синдрома на BWS. Следователно изправящите упражнения са ефективни при лечението на синдром на BWS.
Следните упражнения са подходящи например: Упражнението укрепва екстензора на гърба, във втория вариант гръдния отдел на гръбначния стълб мускулите се укрепват. Чест проблем е също напрежението и скъсяването на сандък мускули. Разтягане упражненията могат да помогнат тук: Допълнителни упражнения за укрепване на еректиращите мускули са гребане упражнения (напр. от изправено положение с a Терапевтична лента или тежести).
Пациентът застава на ширината на раменете в леко огъване на коляното и държи 2 малки бутилки с вода или подобни. в двете ръце. Погледът е насочен към пода, шийният отдел на гръбначния стълб е дълъг. Сега той дърпа лактите назад близо до сандък, така че лопатките да се свиват плътно отзад.
В крайното положение напрежението може да се задържи кратко, след това ръцете се опъват отново (15-20x в 3 сета). Чрез използване на различни изходни позиции и позиции на ръцете упражнението може да варира и да се укрепят различни мускулни групи. Още упражнения можете да намерите в: Синдром на BWS - упражнения
- Пациентът лежи на пода върху постелка в легнало положение.
Върховете на пръстите са изправени, краката и задните части са здраво напрегнати, а погледът сочи към пода, така че шийният отдел на гръбначния стълб да е изправен. Ръцете са наклонени до тялото. Сега горната част на тялото се повдига от пода и се задържа с издишването.
За началото може да е достатъчно да задържите тази позиция за около 5 секунди, след това освободете и възстановете напрежението (15x в 3 серии).
- По-късно упражнението може да бъде по-трудно от разтягане ръцете напред с повдигната горна част на тялото и след това ги издърпват отново (15x в 3 серии).
- От легнало положение наклонете краката си на една страна. Ръцете лежат изпънати на подложката от двете страни на тялото. Когато краката са наклонени на дясната страна, глава гледа към лявата ръка, докато дясната ръка е поставена върху левия гръден кош и може да увеличи разтягането чрез прилагане на лек натиск. The разтягане може да се засили и от дълбоки инхалация.
Всички статии от тази поредица:
